Мы вчера бегали "Beep Test"... ))))
Это что-то типа челночного бега, но стартуешь, только когда звук слышишь. В качестве источника звука был сотовый телефон с громким динамиком.
На восьмом уровне было слышно среди толпы... "Да когда же у тебя батарейка наконец сядет."Так уже на девятом уровне пол команды начали материть этот сотовый. )))
Столько матов в адрес сотового телефона я никогда не слышал.
На 15 уровне тренер остановил все, сказав, что для первого дня подготовки достаточно. Вот на следующей неделе продолжим "Beep Test" и начнем Йо-йо тест.
Мне очень нравятся американские тесты. По крайней мере, весело.
До приезда в США я даже не знал о таких, даже когда копался в тестах по подготовке в NFL, хотя про йо-йо что-то слышал.



Reply With Quote


