Здесь мы будем тренироваться.

[Dafna]

Да, да. Но только не простыми качаниями туда-сюда, а более гармоничным комплексом упражнений.

и Вы напишите. Мне горит.

[смешно]

а пусть попробует. :34:

адрес давай.

[Dafna]

зачем тебе? у меня всё хорошо, со мной ничего не надо делать.

ну покажжжи

[Alex_3112]

и Вы напишите. Мне горит.

Ну сказали же уже - йога и пилатес. На выбор. Можно даже и то, и другое.

[смешно]

так кушать или заниматься? что такое *наростить*?

наростить, это значит слегка заполнить мышцами. кушать надо протеин, знаешь что это такое?

[Dafna]

адрес давай.

Там, де гори й полонини, Де стрімкі потоки й ріки, Де смерічок, ген, розмай... :grum:

[Dafna]

наростить, это значит слегка заполнить мышцами. кушать надо протеин, знаешь что это такое?

Канешна.

Все поняла вас. Вы не про конфеты, черт (

[Брюнетко]

[смешно]

ну покажжжи

уже показывал, все с ума сразу посходили, оно тебе надо? у меня спортивное и развитое тело, пловец как никак, плюс постоянное занятие физ. нагрузками. вот сейчас активно бегаю хочу рекорд побить.

[Dafna]

Ну сказали же уже - йога и пилатес. На выбор. Можно даже и то, и другое.

угу. ясна.