Здесь мы будем тренироваться.

[Dafna]

как правило весь курс упражнений расчитан на 8 недель. 2 месяца считай.

это нормально. спасибо

[смешно]

это нормально. спасибо

и в питание добавь протеинов, что-бы ТА мышца чуток подросла.

С талией сложнее, т.к. фигура достаточно "плоская", для того что-бы выделить талию, надо просто всё остальное чуток увеличить.

[смешно]

поищу. но, с жопы нету. есть но, там голая жопа. я такого не покажу :rofl:

так трусы одень. биг дил. :rofl: :34:

[Dafna]

и в питание добавь протеинов, что-бы ТА мышца чуток подросла.

С талией сложнее, т.к. фигура достаточно "плоская", для того что-бы выделить талию, надо просто всё остальное чуток увеличить.

не. я толстеть не хо. уж лучше так...

а Лкарнитин или типа того добавлять? если тренируешься?

[Alex_3112]

поищу. но, с жопы нету. есть но, там голая жопа. я такого не покажу :rofl:

Можешь в фотошопе трусики нарисовать

А так я бы сказал, что с ногами все отлично. Не атлетично, да, но целенаправленно что-то там накачивать я бы не стал.

[Dafna]

так трусы одень. биг дил. :rofl: :34:

обойдетесь без задней части. там вроде все намана.
целюлита нету. пухленькая такая. я бы ее не трогала, меня устраивает.

[Dafna]

Можешь в фотошопе трусики нарисовать

А так я бы сказал, что с ногами все отлично. Не атлетично, да, но целенаправленно что-то там накачивать я бы не стал.

Спасибо! А талию? С талией что-то можно же?
Смешно сказал, но может еще что-то можно съесть и она сама сузится?

[смешно]

Смешно, а де ты принимаешь? а почем твои услуги.
Типа персонального?

Я в штате МА (Массачусетс), услуги, по договорённости. форумчанам дискаунт.
Если бы ты жила не далеко, то я бы из тебя человека сделал.

[Srg Clock]

а чего ты боишся лицо паказать?

[Dafna]

а чего ты боишся лицо паказать?

не флуди.
я тут по тренерской части.

женихов не ищу.

смущает? тогда уберу.