Лишний кусок торта ..

[Cherry29]

Всё это хорошо. Но мне что-то таак куска торта захотелось Я вчера в русском магазине видела и сдержалась, а вот теперь про него думаю
))

Завтра купишь)

[Cherry29]

Тем кому надо потерять вес
без ущерба для здоровья.

продукты по снижению веса:

- Фрукты
- Овощи
- Бобовые
- Углеводные продукты
(мюсли, каши, макароны из муки грубого помола и т. д.)
- Запеченный картофель (вместе с кожурой)

В картофеле мало простых сахаров, совсем нет жиров, зато есть полезные для пищеварения органические кислоты и клетчатка, растительный белок и еще масса ценных веществ.

- Отварной коричневый (не шлифованный) рис
- Свежая рыба (особенно морская)/c/

[nefertiti]

Courtney Love (and her diet).

she reportedly went on a strict diet drinking only diet shakes, eating fish and steamed vegetables.

[Sea]

Тем кому надо потерять вес
без ущерба для здоровья.

продукты по снижению веса:

- Фрукты
- Овощи
- Бобовые
- Углеводные продукты
(мюсли, каши, макароны из муки грубого помола и т. д.)
- Запеченный картофель (вместе с кожурой)

- Отварной коричневый (не шлифованный) рис
- Свежая рыба (особенно морская)/c/

кроме овощей и рыбы, я остальное есть не могу
от бобов и картошки вообще ощущения, как камней наелся
мне аткинсовская схема подходит
кусочек сала или мяса, сыра с чесноком :good:

[Cherry29]

У меня ногти жутко слояЦа,уже два месяца как
не могу понять в чём дело..
вот нашла интересную статью..
Может кому тоже надо..

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме.

Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов) или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт).

Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают прежде всего вегетарианцы.

Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка - это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача.

Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета, нужно как можно скорее отказаться от курения, несбалансированного питания и прямого контакта с синтетическими моющими средствами. Постоянно использовать защитное средство, желательно с содержанием натурального воска - именно он обладает хорошим водоотталкивающим действием и при этом не забирает влагу от самих ногтей./ц/

Мой случАй получается прямой контакт с синтетическими моющими средствами..
Надо мЫть посуду в перчатках..

[Лена ДАД]

когда слоятся ногти - им надо сделать ванночку из теплой воды с морской солью
даже есть вариант - подержать в разогретой морской соли :34:

[Cherry29]

когда слоятся ногти - их надо помочить в теплой воде с морской солью
даже есть вариант - в разогретой морской соли :34:

У меня как раз есть морская соль..
буду делать ..
ногти это очень важно..
а потом это красиво как,с ума сойти..

[Лена ДАД]

Тем кому надо потерять вес
без ущерба для здоровья.

продукты по снижению веса:

- Фрукты
- Овощи
- Бобовые
- Углеводные продукты
(мюсли, каши, макароны из муки грубого помола и т. д.)
- Запеченный картофель (вместе с кожурой)

В картофеле мало простых сахаров, совсем нет жиров, зато есть полезные для пищеварения органические кислоты и клетчатка, растительный белок и еще масса ценных веществ.

- Отварной коричневый (не шлифованный) рис
- Свежая рыба (особенно морская)/c/

как раз слышала, что Углеводные продукты нельзя ни в коем случае - каши всякие и картошку!

[Лена ДАД]

У меня как раз есть морская соль..
буду делать ..
ногти это очень важно..
а потом это красиво как,с ума сойти..

и еще можно подержать пальцы в теплом отваре из вареной картошки ;)
(рецепт маникюрщиц) :34:

[Cherry29]

и еще можно подержать пальцы в теплом отваре из вареной картошки ;)
(рецепт маникюрщиц) :34:

Хорошая мЫсль кстати..
надо будет попробовать..
это ж крахмал...