Как урезать алкоголь?

[Мати]

Я кстати когда возьму дом - обязательно сделаю винный погребок - бутылок на 300-500... В оборудованном подвале будет мужская берлога - сауна, джакузи, комната отдыха с большим телевизором, джим, биллиардная, карточный стол, бар, винный погреб, ну и если позволят финансы и регулайшинс - небольшой тир...(мечтаит) :34::vacation:

неплохие мечты....
особенно про тир понравилось ну и про винный погреб ))

может потому, что сауна у меня и так есть...

[Инквизитор]

неплохие мечты....
особенно про тир понравилось ну и про винный погреб ))

может потому, что сауна у меня и так есть...

Мечты сбываюца...
И не сбываюца... (пает):lip:

[ЭТО Я]

Я видимо дитя периода дефицита докторской колбасы и апельсинов, поэтому у меня привычка никогда, ничего не оставлять на тарелке. :грум:
По тому же принципу стараюсь не покупать лишний алкоголь, чтобы не пить очевидно лишнее.

Из моего опыта бросания курить полумеры для меня не работали.
Я имею в виду, разбавление вина водой вряд ли для меня.

Скорее всего, мне бы хотелось просто обрести Крепкие Тормоза.
Выпил бокал, другой вина и поставил недопитую бутылочку в холодильник.
Вот примерно так.

Если не получается пить без перебора, то это конечно проблема.
Я пью ежедневно и в немалых дозах, но проблем с перебором у меня нет. мне просто не нравится состояние опьянения. Я люблю быть слегка поддатым.

А по уменьшению количаства могу дать практический совет. Когда несколько лет назад я начал заниматься спортом меня вежливо попросили не выпивать перед тренировками. получилось что в эти дни у меня нет возможности пить до половины десятого вечера.

[ЭТО Я]

Я так лет 8 назад бросил курить.
Без таблеток, пластырей, жевачек, без ничего вообще.
Просто не стал курить и все.

С курением на мой взгляд проще.
Там либо сюда - либо туда.
Курить даже по чуть-чуть - означает курить.

А у меня такая проблема как раз с курением. Не хочу отказываться совсем, но хочу сломать зависимость.
Какое-то время я работал из дама и почти не курил. А когда опять стал ходить в контору закурил как раньше.

[Aurbo]

Я дома не храню - будет литр, выпью литр.будет два ящика - выпью два ящика.
Самое умное - либо вообще не пить, либо "по праздникам".

[Olive Hoover]

А у меня такая проблема как раз с курением. Не хочу отказываться совсем, но хочу сломать зависимость.
Какое-то время я работал из дама и почти не курил. А когда опять стал ходить в контору закурил как раньше.

это невозможно. либо - либо. никотиновая зависимость длится 21 день.

[Olive Hoover]

по теме алкоголя - я могу пить как автор темы (бутылку вина за вечер почти каждый день) а могу вообще не пить месяцами. сейчас не пью уже мммммм... давно... не помню сколько, потому как мне не важно, я дни не считаю. ну пару менсяцев точно. я полностью контролирую алкоголь в своей жизни, потому как мне "почасливилось" увидеть что происходит с теми, кто позволил алкоголю контролировать себя. так что у меня теперь "прививка" на всю жизнь.

[ЭТО Я]

Что-то мне говорит, что это не совсем так. А почему спиваются, например, среднего возраста люди, начавшие пить после сильного жизненного потрясения?

По собственному желанию. Они много пьют не потому что заставляет что-то над чем у них нет контроля, а потому что они предпочитают находиться в отрубе. Иначе - больно.

И вообще я думаю наркология во многом ишодит из ложных предпосылок, отказываясь рассматривать возможность злоупотребления как рационального выбора. Человек может осознавать все негативные аспекты злоупотребления, и тем не менее придти к выводу что положительные аспекты их перевешивают. "Лечить" такого человека бесполезно. Он не болен. А если этот человек поменяет свою точку зрения и сам (не потому что ему так сказали или "так надо") для себя решит изменить стиль жизни, для него отказаться от привычки не так уж сложно.

[nat123]

Алкоголь "отрубает" когда больно? ничо он отрубает

[Olive Hoover]

алкоголь - депрессант ващета... он усугубляет.