Щазз ... а тукую вешь как хронический гастрит переходяший в язву слыхал? ... эт если избыток Ц даже до печёнки с почками дойти не успел
От избытка витамина Б - волосы вылазют...
От озбытка витамина Е - люди того слегка беспокойными станвовятся .. (от Б6/12 тоже некоторые сильно колбасит)
о
надо это все уничтожать...походу...соковыжималкой
Вредно целиком фрукты есть. :tongue: