Кач и прочие железные виды спорта

[remodify]

Только для качков, штангистов и троеборцев

[remodify]

Начну с этого видео. Видео коммерческое, поэтому рекламу порошков игнорируем (один хрен там все на анаболиках), смотрим и слушаем качков:

https://www.youtube.com/watch?v=lv48biH_oiM

[Quanty]

спасибо за тему. железо я люблю.

но что можно увидеть/обсудить на этом видео??

[remodify]

Многое. На видео Мистер Олимпия, на видео представлен его бизнес.
На Западе, если ты Мистер Олимпия, то у тебя масса возможностей. И данный товарищ эту возможность не упустил.
Даже просто качки работают тренерами.. хотя конечно это не большие деньги.

[Quanty]

ок. и что тут обсуждать?

[remodify]

Если тебе видео не нравится, то предложи что-то другое для обсуждения.
Ты просто качаешся или на соревнования выходишь?

[Quanty]

я выступал по троеборью, потом по жиму лежу, потом бодибилдинг (по билдингу не выступал...как-то мне не по себе от мысли о наложении грима и выхода на сцену в плавках....не осуждаю конечно, но это не моё).

[remodify]

Есть просто отдельный вид "жим лёжа"? Не знал...

[Quanty]

есть. и нормативы, и чемпионаты всего на свете, и пр.

[remodify]

Я этот спорт покритикую... можно получить диспропорцию "накачанную хрудь и костлявые ножки" ведь.

[remodify]

Кстати кое-кто считает кач боевым искусством (БИ).

Причина проста - качки зачастую выглядят угрожающе сильными из-за их мышцы и никто не хочет связываться.
С этой точки зрения очень полезный спорт!

[Sixteen]

рубилово мечами

[remodify]

рубилово мечами

это про что?

[remodify]

ок. и что тут обсуждать?

Расскажи нам, какие стероиды кушают "не студенты" ;)

[Quanty]

нестуденты не кушают, они колят :)

[remodify]

Купил гантели по 20 фунтов с наборными весами. Вес маленький , но зато дети могут тренироваться

http://nautilus.scene7.com/is/image/Nautilus/100131?$PRODUCTDETAIL_V2$

[remodify]

нестуденты не кушают, они колят :)

чтобы печень не сажать?

[Quanty]

чтобы печень не сажать?

да. и эффект дольше.

[remodify]

Мне интересно влияние продолжительного принятия стероидов на физическую форму в старости и продолжительность жизни. Хотел бы почитать исследования про это.

С одной стороны есть Шварценеггер и Сталонне которые хорошо кололись (-ются) и до сих пор неплохо выглядят, но они на верху пирамиды.

ПС Я анаболические стероиды принимал один раз в жизни - карнитина хлорид после серьёзно травмы доктор прописал для восстановления. Хотя я этот месяц не тренировался, мой вес вырос и через две недели после возобнавления тренировок я сделал 2-ой разряд по штанге, а до этого был 3-ий. Мне было 16 лет тогда.

[смешно]

Шварц выглядит просто ужасно, хоть он мой юношеский кумир, да и сердце у него подсажено. я занимался бодибилдингом и троеборьем натурально, без химии. чисто для хорошей формы и силы. очень удачно. но я спортсмен с детства, с сильным кардио (плавание).

[реднек]

Мне интересно влияние продолжительного принятия стероидов на физическую форму в старости и продолжительность жизни. Хотел бы почитать исследования про это.

С одной стороны есть Шварценеггер и Сталонне которые хорошо кололись (-ются) и до сих пор неплохо выглядят, но они на верху пирамиды.

ПС Я анаболические стероиды принимал один раз в жизни - карнитина хлорид после серьёзно травмы доктор прописал для восстановления. Хотя я этот месяц не тренировался, мой вес вырос и через две недели после возобнавления тренировок я сделал 2-ой разряд по штанге, а до этого был 3-ий. Мне было 16 лет тогда.

А чего исследования, достаточно посмотрет ютуб всяких бывших профи спортсменов, многие откровенничают после окончания кареры, принимают стероиды, да, потом восстанавливаются, анализы сдают чут ли не ежедневно, оно и по молодости бьет по здоровью очень даже хорошо. После вопросы о том что будет на старости сами отпадают, ничего хорошего.

[Quanty]

Шварц выглядит просто ужасно, хоть он мой юношеский кумир, да и сердце у него подсажено. я занимался бодибилдингом и троеборьем натурально, без химии. чисто для хорошей формы и силы. очень удачно. но я спортсмен с детства, с сильным кардио (плавание).

мы впечатлены

[Quanty]

Мне интересно влияние продолжительного принятия стероидов на физическую форму в старости и продолжительность жизни. Хотел бы почитать исследования про это.


статистических исследований касаемо влияния на продолжительность жизни конечно нет.
какое может быть влияние на физ форму, скажем у 50-летнего мужика, после разумного повышения уровня тестостерона до среднего уровня скажем 20летнего? только положительное.
единственная побочка это понижение выработки собственного тестостерона. но и это потом восстанавливается, если делать всё по уму.

ну а с дуру, как говорит русская пословица, можно и х*? сломать.

[remodify]

>после окончания кареры, принимают стероиды, да, потом восстанавливаются

Дориан Ятс привёл случай со своим другом качком, умершего от противовоспалительных - ибупрофена.
От ибупрофена не только спортсмены дохнут, но и старички использующие его против артрита.. он вызывает внутренние кровотечения

ПС У меня от штанги остались проблемы с поясницей - написал в другой теме. Раз в год "диск выскакиевает" потом лечусь 1-2 недели..

[Sixteen]

это про что?

железнее вида спорта чем рубилово мечами просто не найдешь.

[remodify]

железнее вида спорта чем рубилово мечами просто не найдешь.

Почему-то это не считается железным спортом. Видимо это больше кардио, чем анаэробная нагрузка.

А ты увлекаешся историческим фехтованием? Всё что не классическое фехтование для меня стремновато.
А то пырнут мечём под мышку, никакой ватник и доспехи не спасёт. Аналогично с фехтовальной маской..

ПС Я когда-то чуток учился филипинским палочкам. Пальцы травмирует хорошо.

[Sixteen]

Почему-то это не считается железным спортом. Видимо это больше кардио, чем анаэробная нагрузка.

А ты увлекаешся историческим фехтованием? Всё что не классическое фехтование для меня стремновато.
А то пырнут мечём под мышку, никакой ватник и доспехи не спасёт. Аналогично с фехтовальной маской..

ПС Я когда-то чуток учился филипинским палочкам. Пальцы травмирует хорошо.

фехтованием нет, рубиловом да.
хрясь пополам, хрясь пополам.
не знаю по какой классификации это не считаеца железным видом спорта.
вероятно теми кто никогда не держал такого железа в руках.
весьма нелехко.

[реднек]

>после окончания кареры, принимают стероиды, да, потом восстанавливаются

Дориан Ятс привёл случай со своим другом качком, умершего от противовоспалительных - ибупрофена.
От ибупрофена не только спортсмены дохнут, но и старички использующие его против артрита.. он вызывает внутренние кровотечения

ПС У меня от штанги остались проблемы с поясницей - написал в другой теме. Раз в год "диск выскакиевает" потом лечусь 1-2 недели..

Уверен, что травмы больше не от того чем заниматься, а от того как заниматься. Вот казалось бы горный велосипед - шею можно свернуть только так. Но ведь можно быть осторожным, кататься что б не падать, не подходить и близко к пределу своих возможностей. Тоже самое и со штангой, травмы люди получают от перетренированности, от того что берутся за слишком большие веса, не разминаются как следуют, т.е. в их силах избежать лишних травм, но они пренебрегают этим. Я б сказал так, что виды спорта можно поделить на варианты когда ты можешь держать ситуацию под контролем и когда нет. Вот, скажем, в борьбе ты зависишь от того какой соперник у тебя, если на твоем уровне или выше, то все становится неопределенно и поосторожничать не удастся. Я понимаю, "push your limits" и все такое, но этим стоит баловаться когда тебе еще даже не двадцать или хотя бы еще не тридцать, там есть шансы стать чемпионом каким. После сороковника, смысл тренироваться на своих пределах?

[remodify]

фехтованием нет, рубиловом да.
хрясь пополам, хрясь пополам.
не знаю по какой классификации это не считаеца железным видом спорта.
вероятно теми кто никогда не держал такого железа в руках.
весьма нелехко.

Я держал топор в течении нескольких лет. Очень много дров и деревьев перерубал в юности. Но повторяю - это кардио. Можно сказать ещё смешанное силовое кардио. Т.е. не анаэробная нагрузка.

А классификации нет, называй своё рубилово как хочешь. Но это не штанга, это другой спорт.

[Organza]

статистических исследований касаемо влияния на продолжительность жизни конечно нет.
какое может быть влияние на физ форму, скажем у 50-летнего мужика, после разумного повышения уровня тестостерона до среднего уровня скажем 20летнего? только положительное.
единственная побочка это понижение выработки собственного тестостерона. но и это потом восстанавливается, если делать всё по уму.

ну а с дуру, как говорит русская пословица, можно и х*? сломать.

Ещё как есть:)

:153:
http://www.m.webmd.com/men/guide/anabolic-steroid-abuse-topic-overview

What problems can using illegal anabolic steroids cause?
Anabolic steroids can cause serious side effects. Some of these effects can be permanent.

In men, anabolic steroids can:
Reduce sperm count.
Shrink the testicles.
Cause you not to be able to father children.
Enlarge the breasts.

[remodify]

Безусловно очень "страшные" побочные эфеекты.
Сравни с побочками от противовоспалительных (кровотечения, смерть) и расслабся.

[Organza]

А я и не напрягалась:)

Да пейте шо хотитя :153:

[remodify]

я ничего не пью. кроме поллитры пива пару раз в месяц.
так же изредка пью витамины.
если нет серьёзных причин (грант в колледже) то нафик эти гормоны и стероиды.

ПС но страшного вреда от них нет. надо отделять пропаганду от реальности.

[Quanty]

Ещё как есть:)

:153:
http://www.m.webmd.com/men/guide/anabolic-steroid-abuse-topic-overview

What problems can using illegal anabolic steroids cause?
Anabolic steroids can cause serious side effects. Some of these effects can be permanent.

In men, anabolic steroids can:
Reduce sperm count.
Shrink the testicles.
Cause you not to be able to father children.
Enlarge the breasts.

да, да. расскажи мне, мальчик.

[lhois]

What problems can using illegal anabolic steroids cause?
А легальные анаболики проблем не причиняют? :)

[Organza]

А легальные анаболики проблем не причиняют? :)

Так написано потому что в USA анаболики считаются control substance. Фирштейн?

[Organza]

да, да. расскажи мне, мальчик.

Сам ты девочка :167:

[remodify]

Так написано потому что в USA анаболики считаются control substance. Фирштейн?

Как поборника легализации, меня слегка колбасит от этих ИДИОТСКИХ запретов.
Ну скажите прямо "в стране есть лобби биг фармы, докторов и страховок", которые хотят от продажи любого лекарства отщипнуть в свой карман.

Как тут уже обсуждалось, вред от гормонов весьма сомнителен, деже если сравнивать со многими другими лекарствами "овер зе каунтер".

ПС Проверенный (научными исследованиями) метод поднять тестостерон - кардио 5 раз в неделю по 30 мин.

[Organza]

Как поборника легализации, меня слегка колбасит от этих ИДИОТСКИХ запретов.
Ну скажите прямо "в стране есть лобби биг фармы, докторов и страховок", которые хотят от продажи любого лекарства отщипнуть в свой карман.

Как тут уже обсуждалось, вред от гормонов весьма сомнителен, деже если сравнивать со многими другими лекарствами "овер зе каунтер".

ПС Проверенный (научными исследованиями) метод поднять тестостерон - кардио 5 раз в неделю по 30 мин.

Я понимаю ваше негодование, но в действительности вред от гормонов не так уж безобиден. Поверьте мне на слово, я уже нашла достаточно информации насчёт этого, но помимо этого это научный факт( если не верить интернету)
Не знаю откуда взяли научные исследования о поднятии тестостерона кардио ? Но сам факт кардио конечно и безусловно положительно влияет на самочувствие, презентабельность и сек-апил.
Кстати, если такое желание поднять уровень тестостерона, есть роллеры( для подмышек), но там тоже дофина побоч.эфф.
Анаболики вроде из другой оперы, лень искать.
http://www.axiron.com/how-to-apply-axiron-for-testosterone-treatment.aspx

[Organza]

все что я пишу в этой теме не от того, чтобы как то,кого то задеть или бездоказательно спорить, думается некоторые от незнания могут навредить здоровью.

[Quanty]

Я понимаю ваше негодование, но в действительности вред от гормонов не так уж безобиден. Поверьте мне на слово, я уже нашла достаточно информации насчёт этого, но помимо этого это научный факт( если не верить интернету)


прочитай список побочных эффектов от принятия витамина C. волосы дыбом встанут. тоже научный факт. и что?
как я писал выше "сдуру можно и *&^ сломать".

[реднек]

все что я пишу в этой теме не от того, чтобы как то,кого то задеть или бездоказательно спорить, думается некоторые от незнания могут навредить здоровью.

Качки это особые люди. Они согласны выглядить как конченые нарики пыряя в себя шприцем или "балдея" под капельницей получая в вену нужный коктейль, зато бицухой потом можно похвалится. Т.е. они прекрасно знают что они себе вредят, хотя и утешают постоянно, что вот мол восстановятся, даже терминов понахватаются медицинских, знаний каких поверхностных биохимических. Но таких что б делали все под наблюдением врача и анализы сдавали два раза в неделю совсем не много. Это ж фрик шоу какое то: https://www.youtube.com/watch?v=3b3hA8LEVdQ&list=PLUtRf_51DKB7mqcuv8-ZNLgVKIor50Fyo

[Organza]

прочитай список побочных эффектов от принятия витамина C. волосы дыбом встанут. тоже научный факт. и что?
как я писал выше "сдуру можно и *&^ сломать".

Не слышала( про вит С), если передоз может...
...*£^ сломать нельзя :250:, он кровонаполняется и может травмироваться в виде " ушиба" :114:

[Organza]

Качки это особые люди. Они согласны выглядить как конченые нарики пыряя в себя шприцем или "балдея" под капельницей получая в вену нужный коктейль, зато бицухой потом можно похвалится. Т.е. они прекрасно знают что они себе вредят, хотя и утешают постоянно, что вот мол восстановятся, даже терминов понахватаются медицинских, знаний каких поверхностных биохимических. Но таких что б делали все под наблюдением врача и анализы сдавали два раза в неделю совсем не много. Это ж фрик шоу какое то: https://www.youtube.com/watch?v=3b3hA8LEVdQ&list=PLUtRf_51DKB7mqcuv8-ZNLgVKIor50Fyo

Свиду такой " ухх", но в " деле" увы не сможет многого:117: это я о тех накаченных гормонами.

[Organza]

Не совсем то чем хотелось бы поделиться, но за то написано более доступным языком.
http://www.drharryfisch.com/steroids-erectile-dysfunction/

[lhois]

прочитай список побочных эффектов от принятия витамина C. волосы дыбом встанут. т
я думал Цэ безвредный

[Quanty]

https://www.youtube.com/watch?v=u1OepK9DPEM

куда бежать??!??!

[Quanty]

Качки это особые люди. Они согласны выглядить как конченые нарики пыряя в себя шприцем или "балдея" под капельницей получая в вену нужный коктейль, зато бицухой потом можно похвалится. Т.е. они прекрасно знают что они себе вредят, хотя и утешают постоянно, что вот мол восстановятся, даже терминов понахватаются медицинских, знаний каких поверхностных биохимических. Но таких что б делали все под наблюдением врача и анализы сдавали два раза в неделю совсем не много. Это ж фрик шоу какое то: https://www.youtube.com/watch?v=3b3hA8LEVdQ&list=PLUtRf_51DKB7mqcuv8-ZNLgVKIor50Fyo

где ты и где Кокляев....фрик шоу. у Кокляева больше титулов чем в тебе килограммов (вместе с говном).

[реднек]

где ты и где Кокляев....фрик шоу. у Кокляева больше титулов чем в тебе килограммов (вместе с говном).

Ну так шприц в руку и вперед к звездам, т.е. кумирам.

[Optimistic]

Как относитесь к кроссфиту?

Модное слово сейчас :)
Вместо того, чтобы увеличивать максимальный вес поднимаемый за раз. Люди увеличивают количество повторений за ограниченное время...
По идее должно очень разносторонне развивать мышцы, учитывая что количество разных упражнений в кроссфите не ограничено.

[Quanty]

Ну так шприц в руку и вперед к звездам, т.е. кумирам.

ну да, точно. шприц, и ты чемпион.

[реднек]

ну да, точно. шприц, и ты чемпион.

Вот думаю, как назвать тех кто колется, но и не чемпион ни в чем. Анаболические имбицилы?

[реднек]

Как относитесь к кроссфиту?

Модное слово сейчас :)
Вместо того, чтобы увеличивать максимальный вес поднимаемый за раз. Люди увеличивают количество повторений за ограниченное время...
По идее должно очень разносторонне развивать мышцы, учитывая что количество разных упражнений в кроссфите не ограничено.

В кроссфите миллион разных WODs (workout of the day), и там есть всякие и с увеличением веса, и на количество повторений за время, и на время с фиксированым весом, и на максимальный вес. В кроссфите все развивается разносторонне, и мышцы и техника и ловкость и дыхалка. Только медленно, из-за того что все вместе сразу.

[lhois]

Как относитесь к кроссфиту?
у нас цена 100 баксов/мес и выше. за эти бабки пусть идут найуг, берёшь лопату и пашешь в бекярде или на стройке то же самое

[Quanty]

Вот думаю, как назвать тех кто колется, но и не чемпион ни в чем. Анаболические имбицилы?

вот думаю, почему кого-то волнует, что и зачем незнакомый ему мужик колет в задницу?

[реднек]

вот думаю, почему кого-то волнует, что и зачем незнакомый ему мужик колет в задницу?

Ты видимо Quanty плохо умеешь читать, меня волнует как их назвать, ведь непонятно, как правильнее охарактеризовать этот класс людей, к коим ты безусловно относишься. Неумение читать впрочем лишь убеждает меня что имбецил это правильный термин.

[Quanty]

Ты видимо Quanty плохо умеешь читать, меня волнует как их назвать, ведь непонятно, как правильнее охарактеризовать этот класс людей, к коим ты безусловно относишься. Неумение читать впрочем лишь убеждает меня что имбецил это правильный термин.

я отношусь к классу людей, которые меньше осуждают и больше делают. насчёт неумения читать/писать, я рад, что со второго раза ты таки написал "имбецил" через "е".

[смешно]

народ не ругайтесь, тема интересная, железки и качание классная вещь. просто все должно быть в балансе. самое главное это избегать травм. у каждого человека должно работать чувство самосохранения. вот у меня оно острое, подавляет любой щенячий захлеб. да хочется быть "самым самым", но если поставить на весы здоровье и "самый самый", то здоровье важнее. тем более с возрастом приоритеты меняютя. знаю многих пацанов, которые нанесли себе травмы на всю жизнь, у одного плечо, у другого колено у третьего спина. теперь они не могут полноценно не только качаться, но и вообще жить. это же незаживаемые травмы, там нужны операции, которые не известно чем закончаться. лично для меня сочетание бега, плавания и качания это классная штука. причем жопу рвать не надо, главное регулярность. стеройды не осуждаю, это норма в большом спорте и бодибилдинге особенно. никогда не использовал, но в принципе сейчас может и попробовал чуток, чисто для поднятия уровня тестестерона.

[смешно]

Как относитесь к кроссфиту?

Модное слово сейчас :)
Вместо того, чтобы увеличивать максимальный вес поднимаемый за раз. Люди увеличивают количество повторений за ограниченное время...
По идее должно очень разносторонне развивать мышцы, учитывая что количество разных упражнений в кроссфите не ограничено.

люблю смотреть чемпионаты среди женщин. зрелищно. :116:

[смешно]

Ты видимо Quanty плохо умеешь читать, меня волнует как их назвать, ведь непонятно, как правильнее охарактеризовать этот класс людей, к коим ты безусловно относишься. Неумение читать впрочем лишь убеждает меня что имбецил это правильный термин.

это обычное хобби, увлечение. у многих перерастает в образ жизни. вот и все.

[смешно]

мы впечатлены

при весе 70кг и рост 180см жим 140кг приседание 160кг, тяга 170.
мелочи но приятно. без травм. хотелось бы и больше но для этого надо переходить на другой уровень, сам понимаешь.

[Quanty]

народ не ругайтесь, тема интересная, железки и качание классная вещь. просто все должно быть в балансе. самое главное это избегать травм. у каждого человека должно работать чувство самосохранения. вот у меня оно острое, подавляет любой щенячий захлеб. да хочется быть "самым самым", но если поставить на весы здоровье и "самый самый", то здоровье важнее. тем более с возрастом приоритеты меняютя. знаю многих пацанов, которые нанесли себе травмы на всю жизнь, у одного плечо, у другого колено у третьего спина. теперь они не могут полноценно не только качаться, но и вообще жить. это же незаживаемые травмы, там нужны операции, которые не известно чем закончаться. лично для меня сочетание бега, плавания и качания это классная штука. причем жопу рвать не надо, главное регулярность. стеройды не осуждаю, это норма в большом спорте и бодибилдинге особенно. никогда не использовал, но в принципе сейчас может и попробовал чуток, чисто для поднятия уровня тестестерона.

я считаю, что жопу рвать надо. но не в том плане, что тренироваться через травмы/боль и пр., а в плане тренировок на пределе. не регулярно конечно. но форсировать надо, иначе не будет прогресса.

касаемо бодибилдинга, знаешь кто химичит больше тяжелоатлетов и билдеров? легкоатлеты. спринтеры и велосипедисты дадут в этом фору любому штангисту. за штангистами ВАДА бегает так, что они химичат только по праздникам, а остальное время ссут в пробирки. "опа, опа, приезжала ВАДА, обоссали контролера так ему и надо...".

насчет химии, я говорил, что всё зависит от дозы. в хорошо расписанном курсе TRT для 40-летнего мужика будет больше пользы чем вреда.

[смешно]

полностью согласен, что для результата надо сильно напрягаться, но мне уже не нужны высокие результаты, надоело. мне нравится быть просто в "хорошей форме", а это когда кардио и мышцы просто в тонусе, когда нету лишнего жира, когда ничего не беспокоит. есть огромное желание бросить работу и просто тренироваться по 2 часа в день, что-бы вообще стать кем хочу. я люблю тренировки, это часть моего образа жизни.