View Full Version : Сфокусироваться.
реднек
02-19-2014, 03:57 PM
Кто как отключается от внешнего мира?
Я пользую http://www.noisli.com/, комбинатор природных шумов. Недавно слышал хорошие отзывы о https://www.focusatwill.com/, но не пробовал. А вы чего пользуете?
Dafna
02-19-2014, 03:59 PM
че :115:
реднек
02-19-2014, 04:20 PM
че :115:
Куришь папиросы? Оно конечно может и помогает, но я не курю.
Кто как отключается от внешнего мира?
Уже?!:111:
Kapitula
02-19-2014, 04:25 PM
адералл :1:
Dima424
02-19-2014, 04:28 PM
адералл :1:
это наоборт окунутся в мир....
реднек
02-19-2014, 04:36 PM
адералл :1:
Инетересное конечно средство. Но фармакология это уже серьезно.
bdams
02-19-2014, 05:26 PM
Инетересное конечно средство. Но фармакология это уже серьезно.
Мне пофиг - я когда занят - совсем никого не слышу.
MariLi
02-19-2014, 05:36 PM
Я тоже! Меня можно хоть вверх ногами перевернуть :197:
Milonguera
02-19-2014, 05:45 PM
мне спорт помогает снять стресс :312:
я хожу хайкать, плаваю и танцую
Adrina
02-19-2014, 06:56 PM
мне спорт помогает снять стресс :312:
я хожу хайкать, плаваю и танцую
Ему, кажется, не стресс снимать надо, а сфокусироваться на работе.
Автор, поясните, так сфокусироваться или оторваться/отключиться? :)
Milonguera
02-19-2014, 07:07 PM
Ему, кажется, не стресс снимать надо, а сфокусироваться на работе.
Автор, поясните, так сфокусироваться или оторваться/отключиться? :)
если нет стресса, то и мозги лучше работают
следовательно, сфокусироваться легче, нет?
реднек
02-19-2014, 07:29 PM
Ему, кажется, не стресс снимать надо, а сфокусироваться на работе.
Автор, поясните, так сфокусироваться или оторваться/отключиться? :)
Именно в любой момент когда надо хочется отключиться от всех внешних сигналов. Это как бы не совсем то же самое что сфокусироваться, но для меня необходимое условие. Что бы ничья слышимая рядом речь не проникала в мозг, и всякие другие дистракты тоже.
реднек
02-19-2014, 07:30 PM
если нет стресса, то и мозги лучше работают
следовательно, сфокусироваться легче, нет?
Как снимать стресс я разобрался.
Dima424
02-19-2014, 07:36 PM
Именно в любой момент когда надо хочется отключиться от всех внешних сигналов. Это как бы не совсем то же самое что сфокусироваться, но для меня необходимое условие. Что бы ничья слышимая рядом речь не проникала в мозг, и всякие другие дистракты тоже.
тогда адаролл не поможет, это точно
Kapitula
02-19-2014, 07:46 PM
Именно в любой момент когда надо хочется отключиться от всех внешних сигналов. Это как бы не совсем то же самое что сфокусироваться, но для меня необходимое условие. Что бы ничья слышимая рядом речь не проникала в мозг, и всякие другие дистракты тоже.
пройди тест на АДХД :120:
Milonguera
02-19-2014, 07:47 PM
беруши не пробовал? :227:
типа - у вас из ушей торчат бананы... :122:
реднек
02-19-2014, 08:15 PM
пройди тест на АДХД :120:
Вам бы медикам где болезнь какую найти, хлебом не корми.
реднек
02-19-2014, 08:16 PM
беруши не пробовал? :227:
типа - у вас из ушей торчат бананы... :122:
Да и http://www.noisli.com/ неплохо работает. Мне интересно кто че пользует просто. Или никто ничего не пользует? Все отключаются по команде мозга?
Кто как отключается от внешнего мира?
Я пользую http://www.noisli.com/, комбинатор природных шумов. Недавно слышал хорошие отзывы о https://www.focusatwill.com/, но не пробовал. А вы чего пользуете?
Стакан дринка и спатьнах.:115:
Kapitula
02-19-2014, 08:59 PM
я не знала даже, что отключаться надо,- берешь и делаешь что надо :) без отключений
Adrina
02-19-2014, 09:09 PM
Именно в любой момент когда надо хочется отключиться от всех внешних сигналов. Это как бы не совсем то же самое что сфокусироваться, но для меня необходимое условие. Что бы ничья слышимая рядом речь не проникала в мозг, и всякие другие дистракты тоже.
Хм, на работе если важный [task], я просто закрываю дверь. Обычно этого достаточно.
Этот noisli имел на меня совершенно обратный эффект, там шум леса и журчание речки - мне сразу захотелось отвлечься и - на прироооду! :262:
Milonguera
02-19-2014, 09:10 PM
в принципе я думаю, что если по башке крепко треснуть, то 100% отключишься... :115:
реднек
02-19-2014, 09:49 PM
я не знала даже, что отключаться надо,- берешь и делаешь что надо :) без отключений
Смотря какая работа. Думаешь хирурги не фокусируются во время сложных операций?
реднек
02-19-2014, 09:50 PM
в принципе я думаю, что если по башке крепко треснуть, то 100% отключишься... :115:
Это правда. Но и не сфокусируешься при этом.
реднек
02-19-2014, 09:51 PM
Хм, на работе если важный [task], я просто закрываю дверь. Обычно этого достаточно.
Этот noisli имел на меня совершенно обратный эффект, там шум леса и журчание речки - мне сразу захотелось отвлечься и - на прироооду! :262:
Журчанье речки выключаем, включаем дождь и грозу. На природу сразу расхочется.
Брюнетко
02-19-2014, 09:52 PM
Смотря какая работа. Думаешь хирурги не фокусируются во время сложных операций?
думать не надо
нада делать что надо (ц)
Adrina
02-19-2014, 10:12 PM
Журчанье речки выключаем, включаем дождь и грозу. На природу сразу расхочется.
Под дождь с грозой хочется закутаться в одеяло с шоколадом и хорошим кино, какой тут фокус :197:
Alechko
02-19-2014, 11:44 PM
в свое время такого рода [digital drugs]
балансировать полушария
тока смотря присядиш как на герыч :122:
потом тяжело слезть
https://www.youtube.com/watch?v=BIgtliwpElY
http://gnaural.sourceforge.net/
http://www.bwgen.com/
https://itunes.apple.com/us/app/ibrainwave-se-binaural-beats/id304583915?mt=8
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ihunda.android.binauralbeat&hl=en
crazy-mike
02-20-2014, 03:30 AM
Кто как отключается от внешнего мира?
Ну - я в него просто не включаюсь без особой необходимости. :111:
crazy-mike
02-20-2014, 03:31 AM
Под дождь с грозой хочется закутаться в одеяло с шоколадом и хорошим кино, какой тут фокус :197:
На грозу лучше всего из окна смотреть. Ночью. И пить горячий шоколад. ( хотя можно и что-то покрепче ).
Sultan
02-20-2014, 03:41 AM
Да и хттп://щщщ.ноисли.цом/ неплохо работает. Мне интересно кто че пользует просто. Или никто ничего не пользует? Все отключаются по команде мозга?
я не совсем понимаю смысл слова отключаются
для чего и главное от чего:(
Kapitula
02-20-2014, 07:47 AM
Смотря какая работа. Думаешь хирурги не фокусируются во время сложных операций?
нет, смотря какая голова. Чтобы фокусироваться не обязательно отключаться от внешнего мира.
Jack53
02-20-2014, 08:30 AM
Медитация. Расслабляешь мышцы, правильно дышишь, концентрируешь взгляд и смотришь в одну точку, например, на огонек свечи. Основа основ хатха-йоги, там и описано подробно. Достигается легко после недолгой практики.
http://www.nikopol-online.info/assets/images/om/2012/meditation-1.jpg
реднек
02-20-2014, 10:24 AM
я не совсем понимаю смысл слова отключаются
для чего и главное от чего:(
Я ж написал для чего. Если есть вопрос "зачем", то обсуждать "как" смысла нет.
Дженни
02-20-2014, 10:51 AM
Именно в любой момент когда надо хочется отключиться от всех внешних сигналов. Это как бы не совсем то же самое что сфокусироваться, но для меня необходимое условие. Что бы ничья слышимая рядом речь не проникала в мозг, и всякие другие дистракты тоже.
я кажется догадываюсь о каких внешних сигналах речь :102:
bdams
02-20-2014, 11:09 AM
Люди, к5оторые могут отрешиться тут не принимаются? А я могу рассказать Топик стартеру....
реднек
02-20-2014, 12:39 PM
Люди, к5оторые могут отрешиться тут не принимаются? А я могу рассказать Топик стартеру....
Такие люди приветствуются.
реднек
02-20-2014, 02:38 PM
Вот она, нирвана:
76789
Fursetka
02-20-2014, 02:47 PM
Именно в любой момент когда надо хочется отключиться от всех внешних сигналов. Это как бы не совсем то же самое что сфокусироваться, но для меня необходимое условие. Что бы ничья слышимая рядом речь не проникала в мозг, и всякие другие дистракты тоже.
дистракты штоб не проникали?
можно по башке сковородкой и нирвана те обеспечена на какое то время.
Sultan
02-20-2014, 03:30 PM
Я ж написал для чего. Если есть вопрос "зачем", то обсуждать "как" смысла нет.
всегда есть вопрос "зачем" и "смотря от чего":))))
если глобально то да наверное самое лучшее медитация и полная нирванна но это очень сложно и годы тренировки ,а если от шумов которые не дают сфокусироваться на работе то наушкики с хорошей спокой ной классикой еще никто не переплюнул
вопрос как долго ты сможешь от всего обстрагироваться:)))
Vostochnaya
02-20-2014, 03:35 PM
o chem tema? rebenok oryot i meshaet pape sfokusirovatsya?
esli vse dostalo rekomenduyu vzyat otpusk na mesyac otklyuchit telefon i uehat na prirodu pojit' dikaryom..
Adrina
02-20-2014, 04:01 PM
о чем тема? ребенок орёт и мешает папе сфокусироватся?
если все достало рекомендую взят отпуск на месяц отключит телефон и уехат на природу пойить дикарём..
И сколько мам и пап могут позволить себе "пожить месяц дикарем"? :197:
crazy-mike
02-20-2014, 04:05 PM
а если от шумов которые не дают сфокусироваться на работе то наушкики с хорошей спокой ной классикой еще никто не переплюнул
Я на работе , когда много народу в комнате было , включал себе в наушниках похоронный марш для "абстрагирования".
Vostochnaya
02-20-2014, 04:05 PM
И сколько мам и пап могут позволить себе "пожить месяц дикарем"? :197:
mam ne znayu no papi mogut je
mesyac eto tak.. primerno.. dlya dushi.. a tam uje kak poluchitsya.. kogda zavoet ot toski togda i vernetsya che..
Nahla
02-20-2014, 04:07 PM
надо абстрагироваться, представить, что шум вокруг-- это белый шум из динамиков с веб сайта и работать, мне кажется
представлю, сколько шума намешанного получается, в глазах рябит:169:
я сама в бесшумное пространство ушла бы, без всяких белых и синих шумов
Vostochnaya
02-20-2014, 04:09 PM
dlya bolnih tikom est shumi uspokaivayushie.. esli im pomogaet to i normalnim nado eto slushat''
nu kak profilaktika ot potencialnih tikov..
реднек
02-20-2014, 04:24 PM
Я на работе , когда много народу в комнате было , включал себе в наушниках похоронный марш для "абстрагирования".
Это классно. А не грузит?
реднек
02-20-2014, 04:29 PM
всегда есть вопрос "зачем" и "смотря от чего":))))
если глобально то да наверное самое лучшее медитация и полная нирванна но это очень сложно и годы тренировки ,а если от шумов которые не дают сфокусироваться на работе то наушкики с хорошей спокой ной классикой еще никто не переплюнул
вопрос как долго ты сможешь от всего обстрагироваться:)))
Долго не надо. Классику я пробовал, как и миллион всякой разной музыки. Шумы лучше работают чем музыка, для меня по крайней мере. В них меньше эмоций.
Хотя я знаю люди просто надевают наушники и ничего не включают. Показывают тем самым что они на внешние раздражители сейчас не реагируют.
crazy-mike
02-20-2014, 04:58 PM
Это классно. А не грузит?
Нет. Но это был совсем не Шопен.
:111:
http://www.youtube.com/watch?v=hsLPtrzQYx8
crazy-mike
02-20-2014, 05:04 PM
Долго не надо. Классику я пробовал, как и миллион всякой разной музыки. Шумы лучше работают чем музыка, для меня по крайней мере. В них меньше эмоций.
Хотя я знаю люди просто надевают наушники и ничего не включают. Показывают тем самым что они на внешние раздражители сейчас не реагируют.
у Бетховена ( не собаки , а композитора ) вот это неплохо в наушниках "абстрагирует"...
http://www.youtube.com/watch?v=O8r_jOmbko4
Adrina
02-20-2014, 06:38 PM
На грозу лучше всего из окна смотреть. Ночью. И пить горячий шоколад. ( хотя можно и что-то покрепче ).
А меня учили, что во время грозы лучше к окну не подходить, молнией может ударить. :204: