Кстати, я разлюбила Турцию...

[Izolda]

он не от ходьбы умер, думайте...

[Сиамчик]

Досмотрела 2 сезон восточные сладости

Концовка копец гы и эта штота

[Losharick]

Не северная, а скандинавская.

Палки не для лыж, специальные.

От лыжных отличаются:
1. Разделены на две части и соеденины пружинкой амортизатором внутри трубки
2. резиновым наконечником вместо металического штырька

Ходьба с такими палками по пересеченной местности дает нагрузку не только на ноги, но и на руки, и на на торс.
Оказывает благотворное действие на кровообращение, заменяет суставную гимнастику.

Преимущество скандинавской ходьбы в том, что она не дает организму излишних нагрузок,
а дает лишь такую нагрузку, которая организму необходима.

В странах Северной Европы с такими палками гуляют даже очень старые люди.

Например диабетикам, и тем у кого повышенный сахар в крови,
скандинавская ходьба заменяет практически все препараты для снижения сахара.

Те у кого неольшие проблемы с сосудами и суставами, скандинавская ходьба также заменят практически все медикаменты

Есть масса информации как именно такой спорт положительно влияет на организм

Отрицательное воздействие возможно лишь при чрезмерном фанатизме, например когда неподготовленный человек кидается в тридцатикилометровый марафон по оврагам на полной скорости. Но дурак как известно и хуй себе сломать сможет

Сегодня в парке видел мужика с этими палками. У него было такое пузо, что я подумал, что без этих палок он точно ёбнится плашмя и разобьёт тыкву. ))
Макс, а если серьёзно, где ты их покупал и можно ли с ними ходить по асфальту, или только по тропинкам, траве?

[XCNY]

Смотря тут бегают у тебя Изольда в теме, так информация для тех кто любит бегать.


"Альберто Алесина, экономист и профессор Гарвардского университета, умер. Ему было 63 года. Это случилось в Соединенных Штатах, во время занятий северной ходьбой".
Это такая ходьба с палками для лыж.Тоже ходил ходил професор и вдруг бумс, упал и умер. Долго жить хотел и укреплял сердечную мышцу. Ан нет, умер..
Хорошо хоть не от короновируса, (с ним жена была рядом, тоже с палками ходила)

Он был сторонником строжайщей экономии при кризисе и противником печатания дополнительной кучи денег- это дополнение к некрологу.


Все смерти от избыта знаний, или желаний, от избытка, короче. Много не бегайте.

Он не читал Светскую теорию застоя - Secular stagnation theory. или был противником этой теории.И что Правда это теория оказалась верной.Эти палки тот же посох ,нафига их покупать.

[Adda]

Он не читал Светскую теорию застоя - Secular stagnation theory. или был противником этой теории.И что Правда это теория оказалась верной.Эти палки тот же посох ,нафига их покупать.

И ведь действительно, и точно. Это я и хотела сказать.

Всё откроется, надо вмести куда сходить)

[Izolda]

Как он, кстати, давно нигде не мелькает. Что нибудь снимает новое?

Скрывается, вестимо... И поделом.. Люди знают...

[Maximusss]

Макс, а если серьёзно, где ты их покупал и можно ли с ними ходить по асфальту, или только по тропинкам, траве?

Продаются где угодно, хоть на Амазоне хоть в Валмартах, и в простых спорт магазинах нередко, ищи walking sticks for hiking

Главное что бы в палках посередине трубок была пружинка амортизатор, называется anti-shock-mechanism

Ходить можно и по асфальту, а можно гуляя делать комплексные упражнения для суставов, улучшения кровообращения.

[OldFart]

Сегодня в парке видел мужика с этими палками. У него было такое пузо, что я подумал, что без этих палок он точно ёбнится плашмя и разобьёт тыкву. ))
Макс, а если серьёзно, где ты их покупал и можно ли с ними ходить по асфальту, или только по тропинкам, траве?

если ты ищеш [trekking poles] то здесь их куча [https://www.amazon.com/s?k=trekking+...sb_ss_sc_1_12]
один раз пользовался когта весной в горах хайкал
утром заморозки, к обеду грязь, на склонах помогают когда скользко
смысла в этих штуках не вижу, за исключением физиотерапии или после каких то суржери...
инвестируй в кросовки и бегай по ровной местности

[Losharick]

Продаются где угодно, хоть на Амазоне хоть в Валмартах, и в простых спорт магазинах нередко, ищи walking sticks for hiking

Главное что бы в палках посередине трубок была пружинка амортизатор, называется anti-shock-mechanism

Ходить можно и по асфальту, а можно гуляя делать комплексные упражнения для суставов, улучшения кровообращения.

Спасибо!

[Losharick]

если ты ищеш [trekking poles] то здесь их куча [https://www.amazon.com/s?k=trekking+...sb_ss_sc_1_12]
один раз пользовался когта весной в горах хайкал
утром заморозки, к обеду грязь, на склонах помогают когда скользко
смысла в этих штуках не вижу, за исключением физиотерапии или после каких то суржери...
инвестируй в кросовки и бегай по ровной местности

Зачем мне в них инвестировать если у меня их пар 10 и хорошего качества.
Мне понравилось что сказал Макс. Тут задействованы и руки и грудные мышцы. И нагрузки на ноги меньше. Получается что-то, типа, элиптикалла. Надо будет попробовать. Не понравится, выброшу.