Мужики кто занимается, или занимался гирями? Поделитесь пожалуйста личным опытом. Что вам больше всего нравится в гирях, что не нравиться?

Я последние время не успеваю ходить в спорт зал, решил дома заниматься с гирями. К сожалению у меня дома только одна, да и то не очень тяжелая всего 25 пуантов. Для начала это конечно не плохой вес, но думаю уже на следущей недели этого будет мало.

Пожалуйста поделитесь своим опытом работы с гирями.

ПС: Моё первое впечатление, оболденый снаряд, очень много упражнений которые на прямую связаны с борьбой, а так как я занимаюсь бразильским джиу джуцу уверен что гири мне помогут в борьбе.