Quote Originally Posted by gigil67 View Post
А здесь на наш советский зал похоже. Гири потёртые. Даже тренер копия моего. https://www.youtube.com/watch?v=cw9ZxcRa4DI
Такое огромное количество всяких упражнений, даже не представляю сколько лет нужно что бы все упражнения изучить. Нет тут только какой-та комплекс упражнений надо выбрать для себя и работать.