Page 1 of 7 1234567 LastLast
Results 1 to 10 of 61

Thread: итак!

  1. #1

    Default итак!

    Занялась спортом, села на диету! Надо к лету быть в полной боевой готовности!
    Тут буду писать результаты. Кто со мной?
    Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)

  2. #2
    Forum Master theraflu's Avatar
    Join Date
    Jul 2004
    Location
    LA
    Posts
    354

    Default Re: итак!

    Что за диета?

  3. #3
    Forum Hero Galka's Avatar
    Join Date
    Mar 2004
    Location
    Опять переехала..теперь уже в последний раз!
    Posts
    5,847

    Default Re: итак!

    Кушаю хорошо и многа, спорт как бы между прочим..посмотрим что к лету получится:evillaugh ..Я с тобой Слава !!!!:34:
    Ты меня уважаешь и я тебя уважаю ,а вместе мы - уважаемые люди.

  4. #4
    VIP Leon93's Avatar
    Join Date
    May 2004
    Location
    US
    Posts
    30,418

    Default Re: итак!

    ТАк не подет..
    НАдо сначала опубликовать ишодные данные.Рост,вес,обьемы...И фото в WW спереди,сбоку,сзади.. чтоб было с чем сравнивать потом..

  5. #5

    Default Re: итак!

    Quote Originally Posted by theraflu
    Что за диета?
    ничего особенного, просто меньше жрать! :mads:
    Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)

  6. #6

    Default Re: итак!

    Quote Originally Posted by Galka
    Кушаю хорошо и многа, спорт как бы между прочим..посмотрим что к лету получится:evillaugh ..Я с тобой Слава !!!!:34:
    спасибо, Галка!
    Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)

  7. #7

    Default Re: итак!

    Quote Originally Posted by Leon93
    ТАк не подет..


    НАдо сначала опубликовать ишодные данные.Рост,вес,обьемы...И фото в ЩЩ спереди,сбоку,сзади.. чтоб было с чем сравнивать потом..
    ээээээ, Лень! Давай так договоримся - когда достигну нужного результата, тогда поставлю фотки ДО и ПОСЛЕ! :sfs:
    Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)

  8. #8

    Default Re: итак!

    Вчера ходила на массаж, мне сделали ооочнь приятный комплимент - с первой минуты массажист определил, что у меня спортивная закалка
    я его спросила, как ему удалось так определить? он сказал, что у меня мышцы спортивные. Сразу появился еще больший стимул заниматься спортом :71:


    для начала - бег 30 мин, растяжка - 20 мин, пресс - 50 раз
    через месяц увеличу нагрузку
    Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)

  9. #9
    made in ussr \l/ bear's Avatar
    Join Date
    Jul 2004
    Location
    за углом
    Posts
    4,547

    Default Re: итак!

    пресс надо делать сериями ! тогда лучьше раьотаь будет!

  10. #10

    Default Re: итак!

    Quote Originally Posted by bear
    пресс надо делать сериями ! тогда лучьше раьотаь будет!
    согласна, но никак дурная привычка с детства не уйдет - качали по 500 раз без перерыва :(
    Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)

Page 1 of 7 1234567 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru