Спроси кого-нибудь другого.
И, мой добрый совет, ни кого-нибудь другого здесь, а женщин, на bodybuilding forum, которые твоего возраста, занимались этим всю жизнь, после того, как ты предоставишь им свои фотки за разные годы, и подробно расскажешь, как именно ты занималась спортом в течении жизни, и что, при этом происходило с твоим телом. Или ты можешь просто ходить в джим 3-4 раза в неделю и делать машины по кругу в быстром темпe. (circuit training) полтора года. А потом, поговорить с частной инструкторшой, объяснив ей, что ты хочешь от своего тела.
Last edited by vitalysk; 08-22-2017 at 02:39 PM.
O
Не закрывайте рот.
"Язык - мой враг, но многих - друг... ;)"
Всё болит
Всё
Надо разводицца
Кваки такой
Шо ты спамишь бла бла
Тема вообщето Дженни
Она должна ругацца
Заботливый какой
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |