Все про бодибилдинг

[Тая]

Этот Мингус больной на голову человек, даже если и талантливый

[Quanty]

http://www.gorillavsbear.net/tags/charles-mingus/

[Тая]

[реднек]

Качки у меня вопрос :
-А что вот без всяких HGH и тому подобное,что мышечно мускульную массу тяжело нарастить?

Смотря на сколько. До уровня бойца ММА без всякой химии доращивается. А больше и не надо. Просто у качков проблема с мотивацией, очень тяжело тренироваться не видя постоянного увеличения роста мышц, поэтому им все надо больше, больше и больше. Ну и без того что б похимичить уже больше не становится. Бенефиты - можно выйти на пляж понтануться. Можно даже на сцену особо твердолобым. А, еще - на форум фотку. На этом пожалуй бенефиты заканчиваются и начинаются проблемы которых гораздо больше. Невыносливость, негибкость, травмы.

[Quanty]

А больше и не надо.

Больше и не надо кому?

[реднек]

Больше и не надо кому?

Да всем, кто хочет быть в нормальной физической форме, а не травмированным чуваком с гипертрофированными мышцами и гипотрофированными остальными частями организма.

[Quanty]

Ох уж эти специалисты по всему на свете, которые знают что надо делать другим.

[реднек]

Ох уж эти специалисты по всему на свете, которые знают что надо делать другим.

Ну типа тут не все такие, да? Ну ладно, тебе сколько лет? Просто у моих химичащих знакомых в районе 50 понаслучались травмы, при том весьма серьезные. Но я верю что ты то знаешь как все делать правильно, даже лучше всяких про.

[vitalysk]

Ну типа тут не все такие, да? Ну ладно, тебе сколько лет? Просто у моих химичащих знакомых в районе 50 понаслучались травмы, при том весьма серьезные. Но я верю что ты то знаешь как все делать правильно, даже лучше всяких про.

Реднек, можно поконкретнее? Чем они химичили? Стероиды, 100mg TRT в неделю и ардженин с белком - это три совсем разные категории химичинья. Какие травмы у них случились в райноне 50-ти?

[реднек]

Реднек, можно поконкретнее? Чем они химичили? Стероиды, 100mg TRT в неделю и ардженин с белком - это три совсем разные категории химичинья. Какие травмы у них случились в райноне 50-ти?

Боюсь я не знаю настолько досконально детали что бы дать полезный ответ. К тому же не думаю что обсуждать так конкретно своих знакомых на форуме это гуд айдиа. Поинт же не в этом. Можно просто почитать истории бодибилдеров или видео посмотреть, лечатся постоянно. Сами говорят же, типа если курс то надо под наблюдением врача, анализы делать постоянно (сотни баксов за анализ между прочим). Не, я не говорю о пищевых добавках конечно. Думаю это надо иметь особый склад ума чтобы экперементировать над собой самому не обладая должной базой знаний. Ну то есть реально заморочиться что б на пляже понтануться. Смысл?