Все про бодибилдинг

[Aurbo]

Конечно)))
самый простой способ молассес добавить, это даёт темный цвет хлебу

Ой..мне неохота во всо это влезать опять.Но,помню,десять лет назад всё застопорилось из-за отсутствия [starters]. Ты использовала к ржаному хлебу какие-то спецциальные [starters], закваски?

[Aurbo]

марли стирать........

Они по 19 центов за погонный метр. Не надо стирать, выкинуть к чёрту - И всё.

[nataliao]

Ой..мне неохота во всо это влезать опять.Но,помню,десять лет назад всё застопорилось из-за отсутствия [starters]. Ты использовала к ржаному хлебу какие-то спецциальные [starters], закваски?

Смутно помню, это было 20 лет назад)))) но думаю просто сухие дрожжи...

Правильно! Будем йогурт лопать вместо хлеба!

[Aurbo]

О,кстати,пока не забыла,спешу поделиться. Пробайотики вообще - великая сила. Не только в натуральных продуктах - йогурт, кефир,квашеная капста - но И в препаратах.
Я где-то услышала,что пробайотики якобы способствуют снижению веса. Пошла в наш [health food store], купила,что называется,наугад - первый попавшийся. Вот он : https://www.amazon.ca/s/ref=nb_sb_ss...=3D6SF2XGWEOKG


И сама не верю - самочувствие улучшилось, нету уже такой нездоровой тяги "пожрать", И одежда - с трудом переползла с прошлого года с 18 го размера на 12й - уже И не такая тесная. Будто 12 й размер уже великоват. Сама не верю.А вес,кстати,как был 165 паундов, та И остался.

[Aurbo]

Смутно помню, это было 20 лет назад)))) но думаю просто сухие дрожжи...

Правильно! Будем йогурт лопать вместо хлеба!

В общем,похоже,мне надо будет всё сначала начинать - разыскивать рецепты, как сделать чёрный хлеб в хлебопечке. К ней прилагается буклет с рецептами,но чёрного хлеба там нету. Если найдёшь рецепт,ты,пожалуйста,сбрось его мне, ОК?

[vitalysk]

Я открыл отдельную тему: Как делать йогурт или кефир?
Пожалуйста, продолжайте дискуссию на соответствующую тему в ней.

[Aurbo]

Я открыл отдельную тему: Как делать йогурт или кефир?
Пожалуйста, продолжайте дискуссию на соответствующую тему в ней.

All right, no problem.

[Дженни]

Похоже кроме как про кефир, тут бодибилдерам говорить не о чем. Могу еще поставить живот но он мне уже даже самой надоел

[Quanty]

коротышкина делает вид, что не помнит, что у неё просили. жопу покажи.

[Ben Dover]

коротышкина делает вид, что не помнит, что у неё просили. жопу покажи.

с раздвинутыми булками.