Page 1 of 11 12345678910 ... LastLast
Results 1 to 10 of 105

Thread: Спортивное питание

  1. #1
    Forum Hero Тая's Avatar
    Join Date
    Apr 2007
    Пол
    Женский
    Posts
    27,975

    Default Спортивное питание

    Интересно мнение людей на форуме которые занимаются постоянно спортом, ходят в тренажёрные залы.
    Многие считают, что спортивное питание, в частности протеин вызывает побочные эффекты и очень негативно влияет на здоровье, некоторые даже сравнивают его с анаболическими стероидами.
    Но так же многие считают что протеины можно применять без какого-либо вреда для здоровья, так как он производятся из пищевого сырья. Зато эффект от тренировок будет лучше.
    Кто употреблял протеин поделитесь своим опытом, стоит ли это делать?
    интересно ещё мнение медиков на форуме
    Что бы ты подарил любимому человеку, если бы был всемогущ?!
    Ещё одну жизнь !!!(Владимир Высоцкий)

  2. #2
    Forum Hero
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    New York Shitty
    Posts
    15,058

    Default Re: Спортивное питание

    Quote Originally Posted by Тая View Post
    Интересно мнение людей на форуме которые занимаются постоянно спортом, ходят в тренажёрные залы.
    Многие считают, что спортивное питание, в частности протеин вызывает побочные эффекты и очень негативно влияет на здоровье, некоторые даже сравнивают его с анаболическими стероидами.
    Но так же многие считают что протеины можно применять без какого-либо вреда для здоровья, так как он производятся из пищевого сырья. Зато эффект от тренировок будет лучше.
    Кто употреблял протеин поделитесь своим опытом, стоит ли это делать?
    интересно ещё мнение медиков на форуме
    протеин это белок. он в любом мясе. как он может "очень негативно влиять на здоровье"? другое дело, что могут быть некачественные протеиновые добавки. точно так же, как может быть некачественная пища.

    добавки, по определению, нужны когда нет возможности получать достаточное кол-во белков из обычной пищи. либо из-за отсутствия времени/возможности перекусить, либо если вы серьезно занимаетесь бодибилдингом и вам необходимо каждые 2-3 часа закидываться определенным кол-вом белка/углеводов и пр.

  3. #3
    Forum Hero Тая's Avatar
    Join Date
    Apr 2007
    Пол
    Женский
    Posts
    27,975

    Default Re: Спортивное питание

    Кванти а жиросжигатели не вредные? я знаю что их пьют за час до тренировки а потом очень интенсивно тренируются и только тогда говорят будет довольно быстрый результат, ну это я имею ввиду тех, кто хочет быстро похудеть
    Что бы ты подарил любимому человеку, если бы был всемогущ?!
    Ещё одну жизнь !!!(Владимир Высоцкий)

  4. #4
    Forum Hero
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    New York Shitty
    Posts
    15,058

    Default Re: Спортивное питание

    Quote Originally Posted by Тая View Post
    Кванти а жиросжигатели не вредные? я знаю что их пьют за час до тренировки а потом очень интенсивно тренируются и только тогда говорят будет довольно быстрый результат, ну это я имею ввиду тех, кто хочет быстро похудеть
    с жиросжигателями ситуация такая. как пел Вадим Степанцов "....нам хрен в дышло, а рыбку съесть не вышло". так и с жиросжигателями - рыбку съесть не получится. Чтобы похудеть нужна диета.
    Жену я "похудел" с 95кг до 79кг за 5 месяцев простой низкоуглеводной диеты.

  5. #5
    Forum Hero Тая's Avatar
    Join Date
    Apr 2007
    Пол
    Женский
    Posts
    27,975

    Default Re: Спортивное питание

    Quote Originally Posted by Quanty View Post
    с жиросжигателями ситуация такая. как пел Вадим Степанцов "....нам хрен в дышло, а рыбку съесть не вышло". так и с жиросжигателями - рыбку съесть не получится. Чтобы похудеть нужна диета.
    Жену я "похудел" с 95кг до 79кг за 5 месяцев простой низкоуглеводной диеты.
    ого, 16 кг это хороший результат, молодцы!
    Дальше худеть будете или достаточно?
    Кванти какой у неё рост?
    Что бы ты подарил любимому человеку, если бы был всемогущ?!
    Ещё одну жизнь !!!(Владимир Высоцкий)

  6. #6
    Forum Hero
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    New York Shitty
    Posts
    15,058

    Default Re: Спортивное питание

    Quote Originally Posted by Тая View Post
    ого, 16 кг это хороший результат, молодцы!
    Дальше худеть будете или достаточно?
    Кванти какой у неё рост?
    175см. похудеть надо до 76кг-77кг.

  7. #7
    Добрая Славянка Izolda's Avatar
    Join Date
    Aug 2009
    Posts
    67,852

    Default Re: Спортивное питание

    Quote Originally Posted by Quanty View Post
    175см. похудеть надо до 76кг-77кг.
    да нормальная она, не насилуй её больше.
    Нормальные мужские эмоции в США - уголовно наказуемы. (c) Peterburger.

  8. #8
    Forum Hero Тая's Avatar
    Join Date
    Apr 2007
    Пол
    Женский
    Posts
    27,975

    Default Re: Спортивное питание

    Quote Originally Posted by Izolda View Post
    да нормальная она, не насилуй её больше.
    у меня при росте 1.71 вес 60 кг и я себя чувствую не комфортно, это много, пусть худеет если сможет, лишний вес надо убирать
    Что бы ты подарил любимому человеку, если бы был всемогущ?!
    Ещё одну жизнь !!!(Владимир Высоцкий)

  9. #9
    Добрая Славянка Izolda's Avatar
    Join Date
    Aug 2009
    Posts
    67,852

    Default Re: Спортивное питание

    Quote Originally Posted by Тая View Post
    у меня при росте 1.71 вес 60 кг и я себя чувствую не комфортно, это много, пусть худеет если сможет, лишний вес надо убирать
    у тебя хорошая фигура, зачем тебе худеть?
    Нормальные мужские эмоции в США - уголовно наказуемы. (c) Peterburger.

  10. #10
    Forum Hero
    Join Date
    Aug 2010
    Location
    New York Shitty
    Posts
    15,058

    Default Re: Спортивное питание

    Quote Originally Posted by Izolda View Post
    да нормальная она, не насилуй её больше.
    Ты так любишь дать оценку или совет

Page 1 of 11 12345678910 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru