Потянул спину

[remodify]

Опять потянул спину, вернее поясницу.
Движение "низко согнувшись поднять - повернуть".
Теперь хожу бувой зю.
Подобное бывало и раньше, но в этот раз похоже серьезно прихватило.

Как вы от подобного лечитесь/восстанавливаетесь?

[In2HiDef]

Доктор припишет комбинацию мышечного релаксанта и обезболивающего.
Но у тебя, похоже, это становится хронической проблемой. Попробуй иглоукалывание и терапевтичекие упражнения (интернет в помощь)

[remodify]

пока лечусь иппликатором кузнецова, холодом и самомассажем.
улучшение есть но как говорится до 100% ещё далеко. надеюсь к выходным выровняюсь.
самое тяжёлое это сидеть и наклонятся.
стоять и ходить могу почти без проблем, лежать вообще классно.

[STYLE]

пока лечусь иппликатором кузнецова, холодом и самомассажем.
улучшение есть но как говорится до 100% ещё далеко. надеюсь к выходным выровняюсь.
самое тяжёлое это сидеть и наклонятся.
стоять и ходить могу почти без проблем, лежать вообще классно.

Аппликатор Кузнецова не лечит. Холод при травмах - это самое верное и первое, что нужно делать.
Если у тебя проблема с диском, как ты написал, то какого хрена занимаешься самолечением?

[Quanty]

Аппликатор Кузнецова не лечит. Холод при травмах - это самое верное и первое, что нужно делать.
Если у тебя проблема с диском, как ты написал, то какого хрена занимаешься самолечением?

почему нет?

[STYLE]

почему нет?

Потому что может инвалидом статься.

[Sixteen]

пока лечусь иппликатором кузнецова, холодом и самомассажем.
улучшение есть но как говорится до 100% ещё далеко. надеюсь к выходным выровняюсь.
самое тяжёлое это сидеть и наклонятся.
стоять и ходить могу почти без проблем, лежать вообще классно.

v zhope bolit? smotret' v glaza otvechat' ne dumaja.

[remodify]

"проблема с диском" это скорее самодиагноз.
в совке ещё говорят "ущемление нерва"
к херопракторам ходил их рентген особо ничего не показывает.
но постепенно начинаю выпрямлятся.. похоже к концу недели заживёт.

[STYLE]

"проблема с диском" это скорее самодиагноз.
в совке ещё говорят "ущемление нерва"
к херопракторам ходил их рентген особо ничего не показывает.
но постепенно начинаю выпрямлятся.. похоже к концу недели заживёт.

Послушай моего совета из обширной практики, с которой я сталкивался с моими друзьями. В силу того, что почти все из них занимались единоборствами, то проблема со спиной была очень актуальна.
Найди хорошего доктора, сделай все рентгены и МРЙ и поставь правильный диагноз. Если болезнь не запущена, то можно вылечить терапевтически. Если уже поздно, нужна будет операция и она часто неизбежна в таких случаях.

[Sixteen]

"проблема с диском" это скорее самодиагноз.
в совке ещё говорят "ущемление нерва"
к херопракторам ходил их рентген особо ничего не показывает.
но постепенно начинаю выпрямлятся.. похоже к концу недели заживёт.

ято не тока в совке говорят. ято говорят и в мире чистогана.
патамушто когда трескаеца диск обычно заодно еще и усчемляецца нерв.