Опять потянул спину, вернее поясницу.
Движение "низко согнувшись поднять - повернуть".
Теперь хожу бувой зю.
Подобное бывало и раньше, но в этот раз похоже серьезно прихватило.
Как вы от подобного лечитесь/восстанавливаетесь?
Опять потянул спину, вернее поясницу.
Движение "низко согнувшись поднять - повернуть".
Теперь хожу бувой зю.
Подобное бывало и раньше, но в этот раз похоже серьезно прихватило.
Как вы от подобного лечитесь/восстанавливаетесь?
Доктор припишет комбинацию мышечного релаксанта и обезболивающего.
Но у тебя, похоже, это становится хронической проблемой. Попробуй иглоукалывание и терапевтичекие упражнения (интернет в помощь)
"America is too great for small dreams." ~ Ronald Reagan
пока лечусь иппликатором кузнецова, холодом и самомассажем.
улучшение есть но как говорится до 100% ещё далеко. надеюсь к выходным выровняюсь.
самое тяжёлое это сидеть и наклонятся.
стоять и ходить могу почти без проблем, лежать вообще классно.
Если диску трындец значит надо менять диск.
Но для этого надо дойти до докторищки и заказать МРИ.
Fabricati Diem PVNC
Повышайте свой интеллект и вы станете монстр (С) Островский
докторов в этих случая лучше посылать куда подальше. они часто кроме операции ничего предложить не могут. нужен хороший хиропрактер раз в месяц, массаж раз в месяц, растягиваться перед/после тренировки, регулярно делать hyperextensions (НЧК (наклоны через козла) по-нашему), и поддерживать себя в форме.
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |