Не просто можно а нужно. Там омега-3, фосфор и др. пользительные ингридиенты. Я отдельно бройл шкуру и потом ломаю на ломтики и макаю в сой соус с васаби и т.п. Или черпаю ими seaweed salad. Ням-ням.
Не просто можно а нужно. Там омега-3, фосфор и др. пользительные ингридиенты. Я отдельно бройл шкуру и потом ломаю на ломтики и макаю в сой соус с васаби и т.п. Или черпаю ими seaweed salad. Ням-ням.
и альфа,бета ,гамма радиоактивные частички еще наверно)))