как можно придумывать какие-то там бессолевые диеты, если норма соли в сутки для взрослого человека 1.5 чайной ложки...
и не меньше!!!
водно-солевой баланс наше всё... восстанавливать его будет очень сложно если нарушите... начнут выходить из строя то одно то другое