сегодня почти без нарушений
16-часовой перерыв в еде и скипнула ланч
на ужин рыбный суп буебас (там только рыба, морепродукты и овощи правильные) и салат из свежей капусты
из нарушений за весь день: четыре сушеных абрикоса, два финика, квадратик черного шоколада)... могла обойтись, но почему-то всё же съела

может завтра не буду безобразничать