Кто на диете? -2

[marfa1]

ты это, не переусердствуй особо, с подниманиями

ето же полезно, по лестницам и ходить.

силового я ничего не делаю.
единственное меня что смушало - ето в бассейне некоторые упражнения, на пресс. может их не надо, не знаю.

чтобы не переусердствовать, сегодня не пойду. буду через день.