Кто на диете? -2

[High_Smily]

у меня почти без изменений... почти... на полпаунда-паунд больше...
но это я вчера на работе пирожных целых три штуки съела... маленьких, но очень сладких и сытных
сегодня буду хорошей девочкой, к овощам ещё сварю гречки...
на ужин стейки (тут я за Капитулу) и овощи
на завтрак была каша из овсянки, льна, шиа и клюквы (немного, но и не чуть-чуть) половину стандартной местной суповой тарелки (боул которая)

[High_Smily]

я пока за трёхразовое питание (плотный завтрак, плотный обед и лёгкий ужин), может и вернусь к часто и по чуть-чуть
подумаю ещё

P.S. Да, с полавокадо может я и перестаралась, буду по четвертинке

[Милька]

а сливочное масло - это здорово?

Сиама не парится диетами, я поэтому посоветовала

сливочное масло есть здорово

[HoneyComb]

Сделала тренировку на голодный желудок. Завтрак: 2 hard boiled eggs, half avocado

[Dafna]

чем вы заменяете сахар?
особенно по утрам...

постоянно думаю о шоколадке

[High_Smily]

чем вы заменяете сахар?
особенно по утрам...

постоянно думаю о шоколадке

в клюкве есть сахар
заварила кипятком три черносливины и горсточку изюма
на полдник
а шоколадку же можно пару квадратиков... черный только

[Kapitula]

Только что 10 ложек с кофе завалила

[Dafna]

в клюкве есть сахар
заварила кипятком три черносливины и горсточку изюма
на полдник
а шоколадку же можно пару квадратиков... черный только

клюкву заменить шоколадом?
как? как вы так дурите свой мозг

мой понимает, что это чай и клюква..
и все-равно думает о шоколаде

2 ломтика ни о чем
плиточка и сразу тепло так на душе (

[Dafna]

Только что 10 ложек с кофе завалила

а я без учусь пить. с молоком и типа вкусно (убеждаю себя)

ниче се, ты кладешь сахару

[Kapitula]

Без я пью на работе. Потому что целый день.