Кто на диете? -2

[HoneyComb]

Но для похудания работает, тогда при чем метаболизма замедление?

Ты точно врач?

[Dafna]

Я и говорю, как ты определяешь норму? Я по БМИ, у тебя свои критерии видемо

конечно индивидуальные
это же человек

а не статистика

я от воды толстею
а где это написано?
а я прям держу воду годами

[Kapitula]

Капа ты че споришь?!? Просишь помочь похудеть, тебе Сара говорит как, все подсказываю, а ты блин своё повторяешь. Делай как говорят и будет тебе счастье.

Чего я спорю, я спрашиваю вопросы, вы не можете на них ответить, все норм.
Есть каждые два часа не буду, меня сейчас все устраивает.

[Kapitula]

конечно индивидуальные
это же человек

а не статистика

я от воды толстею
а где это написано?
а я прям держу воду годами

Это сказки венского леса и самообман
Какие индивидуальные, как ты определяешь? У мужика легко: если член за животом видит, то нормуль. А тетку тыкак

[linde]

И́ндекс ма́ссы те́ла (англ. body mass index (BMI), ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости лечения.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

{\displaystyle I={\frac {m}{h^{2}}}} I={\frac {m}{h^{2}}},
где:

m — масса тела в килограммах
h — рост в метрах,
и измеряется в кг/м².

Например, масса человека = 106 кг, рост = 168 см. Следовательно, индекс массы тела в этом случае равен:

ИМТ = 106 : (1,68 × 1,68) = 37,55
Показатель индекса массы тела разработан бельгийским социологом и статистиком Адольфом Кетле в 1869 году.


Содержание
1 Интерпретация показателей ИМТ
2 Недостатки и ограничения
3 Корреляция между ИМТ и болезнями
4 ИМТ и призыв в армию
5 Примечания
6 Ссылки
Интерпретация показателей ИМТ
В соответствии с рекомендациями ВОЗ разработана следующая интерпретация показателей ИМТ[1]:

Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом
16 и менее Выраженный дефицит массы тела
16—18,5 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99 Норма
25—30 Избыточная масса тела (предожирение)
30—35 Ожирение
35—40 Ожирение резкое
40 и более Очень резкое ожирение
Индекс массы тела следует применять с осторожностью, исключительно для ориентировочной оценки — например, попытка оценить с его помощью телосложения профессиональных спортсменов может дать неверный результат (высокое значение индекса в этом случае объясняется развитой мускулатурой). Поэтому для более точной оценки степени накопления жира наряду с индексом массы тела целесообразно определять также индексы центрального ожирения.

С учётом недостатков метода определения индекса массы тела был разработан индекс объёма тела[2][3].

Кроме того, для определения нормальной массы тела может быть применён ряд индексов:

Индекс Брока используется при росте 155—170 см. Нормальная масса тела при этом = (рост [см] — 100) ± 10 %.
Индекс Брейтмана. Нормальная масса тела = рост [см] • 0,7 — 50 кг
Индекс Бернгарда. Идеальная масса тела = рост [см] • окружность грудной клетки [см] / 240
Индекс Давенпорта. Масса человека [г], делится на рост [см], возведённый в квадрат. Превышение показателя выше 3,0 свидетельствует о наличии ожирения (очевидно, это тот же ИМТ, только делённый на 10)
Индекс Ноордена. Нормальная масса тела = рост [см] • 0,42
Индекс Татоня. Нормальная масса тела = рост [см] − (100 + (рост [см] − 100) / 20)
В клинической практике для оценки массы тела наиболее часто используется индекс массы тела.

Кроме росто-весовых показателей, может быть использован метод определения толщины кожной складки, предложенный Коровиным. По этой методике определяется толщина кожной складки на уровне 3 ребра (в норме — 1,0 — 1,5 см) и парасагиттально на уровне пупка (сбоку от прямой мышцы живота, в норме 1,5 — 2,0 см).


https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98...B5%D0%BB%D0%B0

[Sarochka]

ну?

только у меня вафельницы нет

можно пожарить на сковородке, как оладушки

[HoneyComb]

Чего я спорю, я спрашиваю вопросы, вы не можете на них ответить, все норм.
Есть каждые два часа не буду, меня сейчас все устраивает.

Устраивает? Поздравляю

[Kapitula]

Ты точно врач?

Нет, конечно, но этот аргумент до того приелся, что давно не катит. Ты сказала, что у них замедляется обмен, но при этом они худеют, это как?

[Sarochka]

Не знаю, я по биэмаю считаю

у меня БМИ в норме сейчас, но рост минус 100, т.е. я жирная еще

[Kapitula]

Устраивает? Поздравляю

Спасибо. Осталось три недели.