Кто на диете? -2

[marfa1]

Значит не пойду на йогу, раз тяжело.
Там разные занятия есть, буду пробовать. Если старушки справляются, то и смогу наверное ))))

Сегодня мне было трудно с "гантелями" -
Под водой надо руки двигать вперед от живота и обратно,
В руках паралоновые гантели которые водой выталкиваются наверх, и надо стараться держать их параллельно полу.

[marfa1]

А еще многие на занятиях были в кросовках. Прямо в бассейне в них. Я сразу ксю вспомнила ))))
Причем не такие спец.спортивные тапки для воды, а именно кросовки.
Может тоже специальные.

[Fursetka]

нену в бассеин в красовках я ваще никогда не видела

[Свинка-бу]

й ога очень тяжело. со сотороны смотриш ничё не делают вроде. а попробуй задержи позу. такое впечатление что все мышцы горят. но очень хорошо дла растяжки и кор

Ага, я ни от чего другого так потом не покрываюсь как от йоги, как ведро воды вылили в конце занятия. Но ощущения потом супер.

[NataliaLA]

мне йога очень понравилась, но реально трудно. Я по ДВД занималась, первый раз чуть не умерла, а потом легче...
но вот ДВД по йоге для беременных так и лежит, просто сил нет в конце дня уже.....

а зачем в кроссовках в бассейне, я никогда не видела

[marfa1]

Занятие было в воде. Там ходить надо и т.д., как зарядка.
Может им так удобней. Голыми ногами ходить как то не то.

Ето мои предположения. В следуюший раз пригляжусь что за кроссовки.

[Ксюша Собчак]

А еще многие на занятиях были в кросовках. Прямо в бассейне в них. Я сразу ксю вспомнила ))))
Причем не такие спец.спортивные тапки для воды, а именно кросовки.
Может тоже специальные.

Марфа я очень хорошо это себе представляю. Я не понимаю что движет людьми

[Маня]

вот все таки у всех свои слабости.
какая у меня жо, а я к макаронам равнодушна.
вот сладкое /торт, шоколад/ в доме лучше не иметь, сожру, о диете вспомню после.... все как в тумане во время пожирания...

а я не только макароны, я всякие карбсы обожаю - хлеб, пиццу, пирожки всякие, рис, вот это вот всё
к сладкому довольно равнодушна, к счастью
но мне и прочего хватает для отращивания жо

[Маня]

слушай
это же не в идеале сколько то калорий

я на 1100 сдохну от голода, к примеру

это очень мало, да
вообще-то, меньше 1200 не рекомендуют, по-моему
хотя все равно мало, лишние 100 калорий погоды не делают

я на каком-то русском сайте рассчитала, сколько мне надо, чтобы худеть на 900 г (2 паунда) в неделю
выдали результат - 568 калорий в день
и ни в чем себе не отказывай, называется

[Ксюша Собчак]

Хочу макароны