pomagaet?
tolstyj muzhik qto uzhas. na bab stanovjatsja poxozhi
Ну что? худеем?
Фурсик, я помню ты тут давала ссылку на расчет калорий по весу и возрасту, не могу найти.
Я вижу половину, другая половина видит меня...
Йогурт, 2 ложки flaxseed, яблоко.
300 калорий.
[whole wheat wrap ]
омлет из одного яйца
помидор
где то 220-230 калорий.
There are currently 2 users browsing this thread. (0 members and 2 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |