Кто на диете? -2

[High_Smily]

можно их ограничить, полностью отказываться не надо

да, кето диета получается не очень...
просто очень боюсь замедлить метаболизм
иногда настолько замедляется, что человек ест совсем мало, а набирает
не хотелось бы так
где-то даже читала что если перед сном немного сладкого, то утром метаболизм быстрее
но не знаю... я пробовала... сначала вроде бы работало... а потом вес вверх пошёл

[Kapitula]

курица вообще противная, как ее есть можно.
овощи какие, картошку жареную?
дай идей каких, может и я как ты подпишусь на месяц

[Neptune]

да, кето диета получается не очень...
просто очень боюсь замедлить метаболизм
иногда настолько замедляется, что человек ест совсем мало, а набирает
не хотелось бы так
где-то даже читала что если перед сном немного сладкого, то утром метаболизм быстрее
но не знаю... я пробовала... сначала вроде бы работало... а потом вес вверх пошёл

Пишут, что на почки влияет... кето

[Kapitula]

у меня весь офис шиболу делает. только они американцы, им лучше подходит. там рецептов драников нет
https://www.myshibboleth.com/

[Sarochka]

да, кето диета получается не очень...
просто очень боюсь замедлить метаболизм
иногда настолько замедляется, что человек ест совсем мало, а набирает
не хотелось бы так
где-то даже читала что если перед сном немного сладкого, то утром метаболизм быстрее
но не знаю... я пробовала... сначала вроде бы работало... а потом вес вверх пошёл

есть надо мало, но часто, пить много воды, делать интенсивные тренировки, есть много протеина, и не сидеть на диких диетах

[Sarochka]

курица вообще противная, как ее есть можно.
овощи какие, картошку жареную?
дай идей каких, может и я как ты подпишусь на месяц

куриную грудинку я запекаю сочнейшую, дам рецепт, если надо
овощи почти любые, кроме картошки
зукини, морковь, лук, селери, любая зелень, короче, что угодно
идей мильон

[Sarochka]

мои идеи во вкусной теме есть

[Kapitula]

и картошку нельзя.
ето какая-то для меня диета чужеродная

[Sarochka]

вот огромные шримпы на пару и пюре из цветной капусты с аспарагусом

[Сиамчик]

Вкусно ага😂