Кто на диете? -2

[Сиамчик]

Да такой продукт, как кокосовое "молоко" сам просится в кашу. А суп из него?Не знаю..слишком экзотичский вкус.

да ну..

я даже масло кокосовое в каше не люблю

только сливочное

мммммм

[Aurbo]

да ну..

я даже масло кокосовое в каше не люблю

только сливочное

мммммм

Ну..я попробую,как оно в каше,скажу.А запах да,ароматический.

[Сиамчик]

Ну..я попробую,как оно в каше,скажу.А запах да,ароматический.

ой..у меня всё кокосове

и шампунь и мыло

и хз еще что..

[Сиамчик]

Не могу остановиться коктейли пить

А Какие волосы мяяяяхкие после кокосового молока

И в отличие от масла не тает и не стекает по морде

[Сиамчик]

Молоко кокоса – весьма распространенный компонент косметических средств – кремов, шампуней, бальзамов. Можно использовать и натуральное кокосовое молоко для лица. Используйте его для умывания, и ваша кожа станет чистой, свежей и увлажненной.

Благодаря антибактериальным свойствам, кокосовое молоко поможет избавиться от прыщей и угревой сыпи. Усталой и увядающей коже регулярное употребление кокосового молока поможет стать упругой и подтянутой. Использовать молоко кокоса можно как в чистом виде, так и добавляя его в любимый лосьон. Хорошо влияет молоко кокоса и на состояние волос. Используйте его вместо бальзама, и оно устранит жирный блеск проблемных волос, а сухую кожу головы увлажнит.

Издревле кокосовое молоко считалось эликсиром молодости и красоты. Есть легенда, что неподражаемая царица Савская смешивала по полстакана молоко кокоса и коровьего молока. Половину этого коктейля она выпивала, а оставшуюся часть наносила на лицо.

[Сиамчик]

Кокос или Бурёнка?

Диетологи отдают предпочтение растительному продукту, несмотря на то, что жирнее и калорийнее именно кокосовое молоко (калорийность 150–200 ккал). Дело в том, что масла и жирные кислоты кокосового молока хорошо усваиваются и не откладываются в виде лишних килограммов на талии.

При непереносимости животного белка коровье молоко врачи советуют заменить на растительное, в частности кокосовое, молоко. Не содержит молоко кокоса и холестерина. Зато оно богато грубыми волокнами, за счет которых улучшается пищеварение.

Может похвастаться кокосовое молоко и витаминами А, В, Е, С и микроэлементами, например, медью, которая участвует в биохимических реакциях в нашем организме. Присутствует в кокосовом молоке и лауриновая кислота — настоящий борец с вирусами. Поэтому, этот витаминный напиток советуют пить для улучшения иммунитета и избавления от синдрома хронической усталости.

Кокосовое молоко также положительно влияет на работу щитовидной железы. За счет антибактериального действия нормализует микрофлору кишечника, помогает при гастритах и язве.

Противники кокосового молока уверены, что экзотический продукт, чуждый нашему образу питания может вызвать аллергию. Кокосовое молоко противопоказано тем, кто страдает непереносимостью фруктозы.

К аргументам против можно отнести и то, что найти по-настоящему свежий и качественный продукт в нашей стране не так легко. Опасным может быть употребление консервированного кокосового молока, польза и вред которого зависит от способов консервации. Некоторые консерванты и стабилизаторы токсичны. Поэтому лучше выбирать натуральный продукт, пусть и с меньшим сроком хранения.

[nataliao]

Голодаю сегодня опять...

[nataliao]

И сегодня тоже. Решила через день устраивать разгрузочные дни

[Valen007]

Я на диете, сегодня не выдержал сорвался должен был голодать.

[nataliao]

Голодаю седня опять...
Белочку вчерашнюю отрабатываю...
Еще полчаса продержаться и можно будет немного листьев пожевать)))