Кто на диете? -2

[ATILLA]

и не только

[Сиамчик]

Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдохновение... Жизнь волшебна и удивительна...Всегда

[High_Smily]

Очень сложно похудеть не имея лишнего веса.
Рассказывай что кушаешь, в чем себе отказываешь, какие упражнения делаешь? Я тоже хочу паунда три скинуть.

ой, у меня на интуиции все
основное правило - не ем после 6... но это условно, иногда после семи... или даже пол-восьмого
увлечения нужны по душе, когда забываешь обо всем
на велосипеде езжу
на работе почти не ем
маленькие порции как сказала nat123 с перерывами не менее 3 часа
многго воды и арбузы

но главное после 6 не есть
потому что пока я не перестала перекусывать после работы перед сном - вес стоял как вкопанный

[High_Smily]

Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдохновение... Жизнь волшебна и удивительна...Всегда

Сиамочка, я так же чувствую... я так люблю лето, но кажется насытилась им
и теперь рада осени... ну как у тебя в этом твоем посте и в твоей подписи

[Сиамчик]

Сиамочка, я так же чувствую... я так люблю лето, но кажется насытилась им
и теперь рада осени... ну как у тебя в этом твоем посте и в твоей подписи

[Сиамчик]

купика молоко без гмо

гмо еще то

даже в кофе не вкусно

[XCNY]

купика молоко без гмогмо еще то даже в кофе не вкусно

Нипонил,купила шо ,молоко ГАМНО?))

[Сиамчик]

yes

[XCNY]

yes

Да лана не расстраивайся,отрыгалась же и чтобы поноса небыло))

[Дженни]

Осень - ацтой