Кто на диете? -2

[Kapitula]

полностью отказался от кофе и газировок. очень хороший результат.

для чего результат? я на кофейной диете уже лет десять, полет нормальный, лучше некуда.

[Maximusss]

для чего результат? я на кофейной диете уже лет десять, полет нормальный, лучше некуда.

об этом в нете очень много информации

[Kapitula]

об этом в нете очень много информации

Понятно, ты выдвинул идею, а доказывать ее я должна

[Maximusss]

Понятно, ты выдвинул идею, а доказывать ее я должна

а зачем мне "доказывать" то что давно доказано, и о чем в Сети есть МОРЕ информации

[Kapitula]

А зачем изначально писать было, если все знают, что в сети много информации?

Как может быть лучше то что и так хорошо. Разве что совсем не спать научусь, но это вряд ли.

[пупсик]

Пупс и сколько у вас вес и рост?

рост 170, вес 53 где то. а что ???

[пупсик]

Я пока еще не отказалась полностью от кофе, но пью не больше чашки в день. Планирую очень скоро перейти на Иван-чай вместо кофе.

у меня родственники на севере сами собирают иван чай , я пробовала но что то не очень. пахнет, не понравился. хотя знаю что он очень полезный. надо как то тоже себя заставить его чаще пить.

[пупсик]

Кстати, вот один из моих любимых пецептом холодного супа из авокадо:
Ингредиенты

на 6 порций (это традиционный рецепт)
Огурцы — 3 шт.
Авокадо — 4 шт.
Лимон — 1 шт.
Сладкий перец — 2 шт.
Помидоры — 1 шт.
Шнитт-лук
Белый винный уксус (можно яблчный уксус, или выжать лимон)
Оливковое масло (я использую flax seed oil)
Минеральная вода (я добавляю 8.5 рН уровень)
Молотый черный перец
Морская соль (вместо морской я использую гималайскую розовую, а вообще, хочу со временем отказаться от соли вообще).

Я добавляю туда же любимую зелень: укроп, петрушку, кинзу, черемшу, зеленый лук.

Все это - в блендер. У меня блендер с 16-ю скоростями, и можно ставить на ту, которая нужна.
Получается густая масса типа супа-пюре. Я люблю себе подавать в бокале, туда же положу пару листиков мяты.
Вкусно, полезно.

чето захотелось попробовать. пойду сделаю.

[пупсик]

сделала, спасибо за идейку. а то я думала, чтоб поесть. вкусненько, но только скажу честно, этот супчик надо назвать дамский. мужиков таким не прокормишь )) ну зато очень полезненький. надо будет еще как нибудь повторить.

[пупсик]

для чего результат? я на кофейной диете уже лет десять, полет нормальный, лучше некуда.

ну на самом деле про кофе много информации ходит. много лет говорили что оно вредно, сейчас говорят что вроде полезно, просто наверно все индивидуально. кому то подходит, кому то нет, кому то нравится, кому то нет. мне кофе не нравится. я его могу выпить 1-2 раза в году. поэтому что говорить, пусть его пьют кому нравится. единственное я не понимаю когда его пьют ведрами. по 4 и более чашек в день. это уже пипец сердцу.