Кто на диете? -2

[Yurcha]

юрча, ты худая, згинь из этой темы.

Какой там. Я уже 150 lb, надо на 10 худеть

[Маня]

Обычная тарелка - салат, черная фасоль, курица, помидоры
Даже без риса и без соуса

Не может быть, чтобы 900. Или порция огромадная.

[Izolda]

Мне для нормального снижения веса нужно есть 1300, а для быстрого - 1000. Но я ж говорю, если тупо калории считать и больше ничего, худеться не будет. Можно целый день почти ничего не есть и ничего не делать - сидеть или лежать, потом в 10 вечера закинуться булками и конфетами на 1200 калорий и опять на боковую. Думаю, вряд ли похудеешь. Хотя по калориям будет все окей.

я пока мало занимаюсь ( некогда) , но худею. Но да, ты права, заниматься надо. Я только начала с субботы.

[Yurcha]

Не может быть, чтобы 900. Или порция огромадная.

Ну я не знаю, у них там табличка висит с калориями. Написано салат от 600 до 1200
Ну я прикинула, что мой без сыра и сметаны где-то 900. Ну если это меньше - то ладно
Я еще guacamole добавляю, забыла

[Izolda]

Ну я не знаю, у них там табличка висит с калориями. Написано салат от 600 до 1200
Ну я прикинула, что мой без сыра и сметаны где-то 900. Ну если это меньше - то ладно
Я еще гуацамоле добавляю, забыла

соус калорий 500 только

[Маня]

я пока мало занимаюсь ( некогда) , но худею. Но да, ты права, заниматься надо. Я только начала с субботы.

На меня быстрая ходьба в этом смысле очень благотворно действует. Устала-не устала, охота-неохота - хоть кровь из носа, хоть камни с неба, а вечером обязательно нужен час энергичной ходьбы. Сразу вес начинает двигаться.

[Дженни]

купить мне ЧЛЕНство в ДЖЫМ или нет

[Yurcha]

соус калорий 500 только

Это я знаю, я их соус и не люблю
Но всё равно, мне надо как минимум 1500 калорий съедать, чтобы не голодать
При чём во всем себе отказывать - шоколад, вино, мороженое

Я уже пробовала так питаться, долго не выдерживаю, потом вес обратно возвращается

[Yurcha]

На меня быстрая ходьба в этом смысле очень благотворно действует. Устала-не устала, охота-неохота - хоть кровь из носа, хоть камни с неба, а вечером обязательно нужен час энергичной ходьбы. Сразу вес начинает двигаться.

Я тоже хожу и бегаю и плаваю. Но на весе это никак не сказывается, просто лучше себя чувствую. На весе сказывается только одно - перестать жрать.

[Маня]

Ну я не знаю, у них там табличка висит с калориями. Написано салат от 600 до 1200
Ну я прикинула, что мой без сыра и сметаны где-то 900. Ну если это меньше - то ладно
Я еще guacamole добавляю, забыла

Я думаю, это с соусом, а он очень калорийный. Потому что те ингредиенты, которые ты перечислила, - ничего там особо калорийного нет. Кроме, может, фасоли, но она дает насыщение на долгое время.