Кто на диете? -2

[Yurcha]

да много чего, я даже не замечала, как лишние калории накапливаются. Кусoчек масла, лишняя конфетка и тд и тп. Я не голодаю- это точно.

Я съела круассан, ломтик сыра и черный кофе. Что я еще могу себе позволить на сдачу?

[Yurcha]

сумку луи витон

количество, Юрч, количество! ))

Я ж не больная на голову $3000 за нарисованные кубики платить. Люди сошли с ума.

[Izolda]

Я съела круассан, ломтик сыра и черный кофе. Что осталось на сдачу?

может калорий так 800-700

[Yurcha]

может калорий так 800-700

Не густо. В chipotle салат 900 калорий. А я еще планировала ужинать
1200 - очень мало. Я на таком режиме долго бы не продержалась

[Маня]

Не густо. В chipotle салат 900 калорий. А я еще планировала ужинать
1200 - очень мало. Я на таком режиме долго бы не продержалась

Это сколько тазиков салата надо съесть на 900 калорий?

[marfa1]

Я съела круассан, ломтик сыра и черный кофе. Что я еще могу себе позволить на сдачу?

тазик салата из помидоров и огурцов и кусок вареной курицы

[Yurcha]

Это сколько тазиков салата надо съесть на 900 калорий?

Обычная тарелка - салат, черная фасоль, курица, помидоры
Даже без риса и без соуса

[Yurcha]

тазик салата из помидоров и огурцов и кусок вареной курицы

А компот?

[Izolda]

юрча, ты худая, згинь из этой темы.

[Маня]

Да. Я тоже на 1200..

Мне для нормального снижения веса нужно есть 1300, а для быстрого - 1000. Но я ж говорю, если тупо калории считать и больше ничего, худеться не будет. Можно целый день почти ничего не есть и ничего не делать - сидеть или лежать, потом в 10 вечера закинуться булками и конфетами на 1200 калорий и опять на боковую. Думаю, вряд ли похудеешь. Хотя по калориям будет все окей.