Кто на диете? -2

[High_Smily]

ем по 250 грамм, как Ната написала... каждые 3 часа... а то и реже
после семи не ем

[Маня]

Аурбо пила какие то талбетки
чтоб ее на карбы не тянуло
какие то фитамины
или железо какое то
ака хром

По-моему, Аурбо пила какое-то средство под названием Lipro или как-то так (если не так, то пусть Аурбо меня поправит). Это что-то термоядерное для похудения, и, насколько я поняла, не совсем безвредное. Я его не хочу.

Я всё пытаюсь "по-научному" подойти к вопросу. Одни умирают по сладкому, другие по хлебному (как я), третьи по жирному, четвертые по солёному и так далее. То есть у каждого свои пищевые предпочтения, в основном, вредные - редко кто любит-не может жить без шпината или вареной куриной грудки, например. Очевидно, что в каждом случае это индивидуальные особенности организма, которые можно скорректировать какими-то, я не знаю, витаминами, пищевыми добавками, таблетками, как корректируется давление, к примеру, или уровень сахара в крови.

Сила воли - да, конечно, но она не резиновая, летс фейс ит, и постоянные ограничения задалбывают. Было бы намного проще, если можно было бы уменьшить тягу к нежелательным с точки зрения похудения продуктам.

В общем, будем искать. Такие же, но с перламутровыми пуговицами.

[Ксюша Собчак]

По-моему, Аурбо пила какое-то средство под названием Lipro или как-то так (если не так, то пусть Аурбо меня поправит). Это что-то термоядерное для похудения, и, насколько я поняла, не совсем безвредное. Я его не хочу.

Я всё пытаюсь "по-научному" подойти к вопросу. Одни умирают по сладкому, другие по хлебному (как я), третьи по жирному, четвертые по солёному и так далее. То есть у каждого свои пищевые предпочтения, в основном, вредные - редко кто любит-не может жить без шпината или вареной куриной грудки, например. Очевидно, что в каждом случае это индивидуальные особенности организма, которые можно скорректировать какими-то, я не знаю, витаминами, пищевыми добавками, таблетками, как корректируется давление, к примеру, или уровень сахара в крови.

Сила воли - да, конечно, но она не резиновая, летс фейс ит, и постоянные ограничения задалбывают. Было бы намного проще, если можно было бы уменьшить тягу к нежелательным с точки зрения похудения продуктам.

В общем, будем искать. Такие же, но с перламутровыми пуговицами.

Маня! Все протсо. Надо не жрать мучное и сладкое. Овощи, немного фруктов рыба и не жирная говядина с куринной грудкой. И побольше двигать попой совмещая силовые упражнения с кардио.

[Маня]

Маня! Все протсо. Надо не жрать мучное и сладкое. Овощи, немного фруктов рыба и не жирная говядина с куринной грудкой. И побольше двигать попой совмещая силовые упражнения с кардио.

Ксюша! Я все понимаю! Умом! А желудком - я не хочу нежирной говядины и с куриной грудкой! Они невкусные! Невкусные!!! Мой желудок хочет хлебушка и селедки! И печени трески хочет, и копченой скумбрии, и хлебных палочек с кунжутом, и всяких крекеров - их столько много сейчас разных, и колбасы вредной жирной, и пиццы, и булок с маком, и... и...

Я задолбалась ходить мимо полок в супермаркете и думать: это мне нельзя, это тоже, и это, и это... пойду-ка в отдел куриной грудки, там меня утешат. Если мне нельзя всей этой красоты, для кого всё это?

Сорри, но очень хочется поныть.

[Aurbo]

Деффачки..Это уже четвёртый[reference] к моему скромному нику.
Считаю своим долгом написать здесь.
Чего только я ни пила...И, увы, вес вернулся ко мне назад..наверное, он меня любит очень.
В данный момент я обогатилась знанием,что мой лично вес находится под влиянием кортизола, "гормона стресса", вот как.

Значит, всё дело не в диете или всякого рода препаратах, а в кортизоле.
Надо,значит, каким-то образом снижать его уровень, а как?

[MariLi]

Маня, как я тебя понимаю! Все точно так , я постоянно, на протяжении уже многих лет себя ограничиваю. У меня конечно сильная воля, но это действительно бодливо...
Знаешь, что придумала? Среди недели держу себя в узде, а в выходные расслабляюсь. Это для меня конечно не значит жрать все подряд, это значит хороший ресторан или лазанье свекрови. В общем что-то калорийное, но очень высокого качества. От пуза.
Пока еще нормально... Ну и движение.

[MariLi]

Деффачки..Это уже четвёртый[reference] к моему скромному нику.
Считаю своим долгом написать здесь.
Чего только я ни пила...И, увы, вес вернулся ко мне назад..наверное, он меня любит очень.
В данный момент я обогатилась знанием,что мой лично вес находится под влиянием кортизола, "гормона стресса", вот как.

Значит, всё дело не в диете или всякого рода препаратах, а в кортизоле.
Надо,значит, каким-то образом снижать его уровень, а как?

А как ты обогатилась этим знанием?
Я вообще думала кортизон это лекарство...

[nat123]

А как ты обогатилась этим знанием?
Я вообще думала кортизон это лекарство...

кортизол и кортизон разные вещи вообще-то

[MariLi]

кортизол и кортизон разные вещи вообще-то

Опс...

[inok]

Деффачки..Это уже четвёртый[reference] к моему скромному нику.
Считаю своим долгом написать здесь.
Чего только я ни пила...И, увы, вес вернулся ко мне назад..наверное, он меня любит очень.
В данный момент я обогатилась знанием,что мой лично вес находится под влиянием кортизола, "гормона стресса", вот как.

Значит, всё дело не в диете или всякого рода препаратах, а в кортизоле.
Надо,значит, каким-то образом снижать его уровень, а как?

Так называемый синдром Кушинга. Нашли аденому в надпочечниках или АКТГ высокий?