трик от саузбич. если кто не знает
фрукты не есть на завтрак, luchshe dnjom kak snqk. и обязательно с протеином,. тоесть например сьел яблоко, сьеш кусочек сыра. чтоб инсулин не прыгал.
There are currently 3 users browsing this thread. (0 members and 3 guests)
Terms of Service | Privacy Policy |