Кто на диете? -2

[marfa1]

я начала толстеть. +2 паунда пока.
ето я изголодалась пе еде, поетому обьедалась неделю

теперь беру себя в руки, диета.

[Свинка-бу]

Я честно старалась вначале,потом плюнула , теперь понимаю что гармоны они сильно на аппетит дают, который можно контролировать, но не так сильно хочется.
Только последний месяц обратно в режим вошла.

[Свинка-бу]

мне понравился рецепт.
http://www.nutritionistinthekitch.co...roatmeal-bake/
попробую сделать в скором времени.
только coconut palm sugar надо найти. никогда не видела, может не смотрела просто.

[Свинка-бу]

а вот эти http://www.sweetherseyliving.com/201...otein-cookies/ прямо сейчас сделаю.

[Свинка-бу]

только ингредиенты перевела...
со всего рецепта на 3089 калорий получилось 17 печенек (шариков)
т.е. 181 в каждом шарике.
сказать что они невкусные это ничего не сказать
я по привычке выложила их на противень скупом для мороженного , почему то думая, что они как обычные печеньки лепешками сделаются. а не тут то было.

заезжают в духовку:


выезжают из духовки

[Брюнетко]

Ой

а чейто они

[Свинка-бу]

следующий заход я уже помяла и они получились не такие страшные, но вкуса им не добавило.
как подошву жевать.
сухие, безвкусные.
протеиновые шейки намного вкуснее надо заметить, говорю же только кучу ингредиентов перевела....
а по калориям такая же петрушка.
в общем я не советую

[Милька]

снек для уличных кроликов

[Свинка-бу]

снек для уличных кроликов

и те врятли согласятся...
о. динке скормлю. в них же протеин и сахара нет...

[Сиамчик]

точу пельмени

вчера со смитаной


сёня с уксусом