(c)я с начала года похудела на 16 паундов!!!! без особых усилий (звучит как реклама, да?)
я купила рисоварку с функцией пароварки и соте и все готовлю на пару или тушу без масла- рыбу, овощи, мясо - ни капли дира не добавляю. поливаю лимоном, если надо. даже с мужа слезло пару паундов, хотя, казалось, что неоткуда
очень рекомендую. эту самую рисоварку (арома, стоит в костко 29.99, вместительность - даже излишняя)
ну само собой.
шоколад же парить не будешь, будешь овощи.
слезет и не 16, а все 40.
очень комфортная диета...никогда так спокойна не была...минимум еды...семь дней..основная часть вода ..кефир..
отбиваем аппетит
![]()
мне отбивают апетит более тонкие...всмысле...что есть к чему худеть..
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
![]() |
Terms of Service | Privacy Policy |
![]() |