Кто на диете? -2

[Монашка]

а Свинке надо радоваццо што та самая жопа есть вообще

[Свинка-бу]

кому красивые, а кому - уродство

не, вечером там другие, обычные были, нормальных размеров, подтянутые.
хозяин джима огроменный и его друзья видимо, там в офисе тусовались.

[Свинка-бу]

а Свинке надо радоваццо што та самая жопа есть вообще

форма да. геттобути у меня, но схудеть ее все равно надо, у меня под равномерным слоем жира хорошие мышцы, там внутрях... вот эту жирюку сверху согнать надо.

помнишь 1 первый день п90х начала недавно.
я фотку сделала в этот день себя в трусах и лифчике.
сделаю перед новым годом еще одну для сравнения.
будете себя хорошо вести может и вам покажу.

[marussya]

форма да. геттобути у меня, но схудеть ее все равно надо, у меня под равномерным слоем жира хорошие мышцы, там внутрях... вот эту жирюку сверху согнать надо.

помнишь 1 первый день п90х начала недавно.
я фотку сделала в этот день себя в трусах и лифчике.
сделаю перед новым годом еще одну для сравнения.
будете себя хорошо вести может и вам покажу.

да-да, поккжи!

я тоже поквжу... но какая я была огромная! как бочка! огромная бочка для конъячного спирта...

[Свинка-бу]

да-да, поккжи!

я тоже поквжу... но какая я была огромная! как бочка! огромная бочка для конъячного спирта...

через пару месяцев, сейчас я все еще не маленькая.

[marussya]

вчера зверствовал инструктор в джиме. мне всё болит сегодня.особено бра эреа, вот те мышцы на спине и подмышкаме. и пресс внизу. ужас нафиг.

фурся, расскажи про инструктора. мне жалко денег 80 в час. а самой нельзя как-то программу составить? у меня лучший друг детства мужа работает таким инструктором, но он в монреале....

и кроме того, я не уверена, что они для старых людей могут увалифицированно что-то подобрать, я вижу как они занимаются с особо жирными экземплярами, так не впечатляет, они на них просто орут...

[marussya]

через пару месяцев, сейчас я все еще не маленькая.

договорилисб, к новому году.

[Свинка-бу]

фурся, расскажи про инструктора. мне жалко денег 80 в час. а самой нельзя как-то программу составить? у меня лучший друг детства мужа работает таким инструктором, но он в монреале....

и кроме того, я не уверена, что они для старых людей могут увалифицированно что-то подобрать, я вижу как они занимаются с особо жирными экземплярами, так не впечатляет, они на них просто орут...

они просто подсказывают как упражнения правильно делать, со стороны виднее, если не так делаешь. ну чтобы самодрочением не заниматься.
а так есть множество роликов на ютюбе, если надо. информации сейчас слава богу тонны.

но девушки чаще всего выбирают делать упражнения только на ноги и пресс, думая, что им не нужно делать упражнения на руки или спину.
вот тут тренер сможет помочь.

[Sarochka]

Славик!!!
СЛА-ВИК!

што орешь дурным голосом?

[Монашка]

што орешь дурным голосом?

а ты обьяснись!!!
обьяснись!
а то ьне разговариваю!" и все!
ще такое это вообще?а?