я вам говорила я решил попробывать рецепты из [southbeach]?
вообщем сегодня на завтрак одно яйцо, спинач, чеснок и чёрные бинс. омлет. казалось бы чё там есть, да?
а я наелась.
протеин сплошной, хорошо.
а я йогурт и хлеб с пинатбаттером и джемом уже сьела с утра
:(
Я еще не научилась так рано есть овсянку, поэтому кофий и йргурт
фасоль сытная и питательная как мясо
/попивая кофе/
пинатбаттертоже ничего такой сытный.
и калорий в нем дофогища /смотрит на банку/
я его ненавидела вообще, а потом фурся сказала что ко всему привыкаешь и не такой он противный.
и действительно.
теперь ко всему остальному еще и пинатбаттер жру.
спасибо фурся.![]()
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
![]() |
Terms of Service | Privacy Policy |
![]() |