Thread: Кто на диете? -2

  1. #1571
    VIP Сиамчик's Avatar
    Join Date
    Mar 2009
    Пол
    Женский
    Posts
    200,184

    Default Re: Кто на диете? -2

    Бабушка-сыроед — Кэрин Калабрис 66 лет.Attachment 83826

    http://top.thepo.st/913531/Babushka-...ref=group_post

  2. #1572
    VIP Маня's Avatar
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    Торонто
    Posts
    20,553

    Default Re: Кто на диете? -2

    решила устроить 2-3 дня разгрузочных
    (насколько хватит)
    гречка + кефир

    стакан гречки запарить с вечера 1,5 стаканами кипятка
    не варить, не солить
    на следующий день есть эту гречку, запивая 1%-ным кефиром
    плюс вода, несладкий зеленый чай
    и всё

    что хочу сказать - голода не чувствуется совершенно
    но постоянно хочется чего-нибудь закинуть в рот в процессе готовки нормальной еды или когда открываешь холодильник
    чисто по привычке
    приходилось бить себя по рукам
    из чего делаю вывод - на самом деле кол-во потребляемых калорий гораздо больше, чем мы себе представляем
    если учесть закинутые между делом оливки, жопки моркови, остатки сыра и т. д.

  3. #1573
    Sugar Town Dafna's Avatar
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    61,919

    Default Re: Кто на диете? -2

    Quote Originally Posted by Маня View Post
    решила устроить 2-3 дня разгрузочных
    (насколько хватит)
    гречка + кефир

    стакан гречки запарить с вечера 1,5 стаканами кипятка
    не варить, не солить
    на следующий день есть эту гречку, запивая 1%-ным кефиром
    плюс вода, несладкий зеленый чай
    и всё

    что хочу сказать - голода не чувствуется совершенно
    но постоянно хочется чего-нибудь закинуть в рот в процессе готовки нормальной еды или когда открываешь холодильник
    чисто по привычке
    приходилось бить себя по рукам
    из чего делаю вывод - на самом деле кол-во потребляемых калорий гораздо больше, чем мы себе представляем
    если учесть закинутые между делом оливки, жопки моркови, остатки сыра и т. д.
    результат каков?
    бал свеч стоит?
    Kissing in the blue dark
    Playing pool and wild darts
    Video games ... (с)

  4. #1574
    Forum Hero marfa1's Avatar
    Join Date
    Jun 2013
    Posts
    17,185

    Default Re: Кто на диете? -2

    а у меня было 3 НАгрузочных дня. ужас ужас.
    теперь буду разгружаться

  5. #1575
    а ты забей на них! (c)
    Join Date
    Jan 2007
    Posts
    60,549

    Default Re: Кто на диете? -2

    у меня вся неделя помоему нагрузочная была.
    с весами я поссорилась, больше на них не встаю.

  6. #1576
    VIP Брюнетко's Avatar
    Join Date
    Nov 2005
    Location
    Suburb
    Posts
    43,358

    Default Re: Кто на диете? -2

    стакан гречки запарить с вечера 1,5 стаканами кипятка
    не варить, не солить
    и что получается?

    /я к тому что я при варении намного больше жидкости добавляю/
    Женщина должна сидеть дома, плакать, штопать и готовить. (В.Жириновский)

  7. #1577
    Forum Hero marfa1's Avatar
    Join Date
    Jun 2013
    Posts
    17,185

    Default Re: Кто на диете? -2

    можно еше на ночь в термос гречку заливать кипятком.
    утром она теплая мягкая и рассыпчатая на меньшем количестве воды.
    я не делала но мне рассказывали и показывали

  8. #1578
    Sugar Town Dafna's Avatar
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    61,919

    Default Re: Кто на диете? -2

    смотрели седне Пусть Говорят

    про толстяков

    http://show-online.tv/140-pust-govor...vyy-kanal.html
    Kissing in the blue dark
    Playing pool and wild darts
    Video games ... (с)

  9. #1579
    VIP Маня's Avatar
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    Торонто
    Posts
    20,553

    Default Re: Кто на диете? -2

    Quote Originally Posted by Dafna View Post
    результат каков?
    бал свеч стоит?
    за первый день минус 800 грамм

    я, правда, с небольшими поблажками - пару раз за день позволяю кофе с пол-ложкой сахара и чуть-чуть сливок

  10. #1580
    VIP Маня's Avatar
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    Торонто
    Posts
    20,553

    Default Re: Кто на диете? -2

    Quote Originally Posted by Брюнетко View Post
    и что получается?

    /я к тому что я при варении намного больше жидкости добавляю/
    нормально получается, рассыпчатая, мягкая
    но не мягкая-мягкая

    я при варке 2 стакана обычно добавляю

Page 158 of 1453 FirstFirst ... 581081481491501511521531541551561571581591601611621631641651661671682082586581158 ... LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru