Кто на диете? -2

[Брюнетко]

нервозная котлета

это для пмс

[Fursetka]

паста чушь

[marfa1]

Lol

[Sarochka]

молодцом

[Свинка-бу]

вчера нажралась конфет, как в последний раз в жизни.
сегодня страшный хенговер..
уууу, голова раскалывается....

[marfa1]

а мне вчера новую диету назначили.
сказали что я мало ем.
надо 2200-2300 калорий и 250-265г углеводов в день

и говорила мне все ето диетолог, очень приятная тетенька,
но весит она 150 кило где-то.

представляете каково мне было ето слушать? )))

[Свинка-бу]

а мне вчера новую диету назначили.
сказали что я мало ем.
надо 2200-2300 калорий и 250-265г углеводов в день

и говорила мне все ето диетолог, очень приятная тетенька,
но весит она 150 кило где-то.

представляете каково мне было ето слушать? )))

ноооооооооу
на 300 калорий в день выше нормы при беременности едят.
а норма 1200/1500. чем старше, тем меньше и от активности зависит.
т.е. 1500/1800 в день беременной самое то.

[Брюнетко]

ноооооооооу
на 300 калорий в день выше нормы при беременности едят.
а норма 1200/1500. чем старше, тем меньше и от активности зависит.
т.е. 1500/1800 в день беременной самое то.

кто тебе сказал такое?
это чтобы терять вес такая норма

[marfa1]

сказали есть больше хлеба.
и т.к. нужное количество риса и макаронов в меня за день не влезет,
то даже сказали можно сладкое , шоколад ...

я просто офигеваю от таких "диет" ))))

[Свинка-бу]

кто тебе сказал такое?
это чтобы терять вес такая норма

теряют вес если при этом еще занимаются спортом. (т.е. сжигается дополнительные 200/300калорий в день)
плюс чем старше становишься, тем меньше надо.
ей же не 20 лет.