Завтрак: кофе с творогом, немного ягод (малина, черника, клубника)
Ланч: 2 яйца, болгарский перец, огурец и помидор.
Обед: 1 фаршированный перец и пол стакана ряженки
Завтрак: кофе с творогом, немного ягод (малина, черника, клубника)
Ланч: 2 яйца, болгарский перец, огурец и помидор.
Обед: 1 фаршированный перец и пол стакана ряженки