Thread: Кто на диете? -2

  1. #13681
    VIP Сиамчик's Avatar
    Join Date
    Mar 2009
    Пол
    Женский
    Posts
    175,860

    Default Re: Кто на диете? -2

    сырок с чяем

    два персика
    3 яйца
    два кружочка салями




    чот не наелась я сегодня

  2. #13682
    Forum Regular реднек's Avatar
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    4,427

    Default Re: Кто на диете? -2

    Остался один день до финальных замеров. Пока что -28 lb, -6% body fat. В силе показатели не ухудшились в беге улучшились. 5км за меньше чем 27 мин, хотя это конечно далеко от былых результатов 10км за < 50 мин. На завтрак - яичница с грибами жареными, обед -*куриные грудки, ужин -*пол-грудки и опять грибы. Все без соли. Никаких карбов. Грибы - подосиновики с белыми. Решил посушиться по системе бойцов MMA, но без фанатизма. Хотя выиграть навряд ли удасться. Из соревнующихся оказалась тетка которая с 70% body fat сбросила до 57%. Это -13% боди фат, это не побить. 70% боди фат -*это вообще реально? Я думаю люди с таким процентом просто не живут.
    Стакан на треть пуст.

  3. #13683
    Forum Regular Kapitula's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Location
    юго- восток
    Posts
    86,348

    Default Re: Кто на диете? -2

    Тоже на грибную диету перешёл, смотрю
    У нас сейчас лисички в основном
    оговариваю, что мнение касается только меня, моих дел итд
    в курсе, что все люди разные и у каждого свое мнение

  4. #13684
    VIP Сиамчик's Avatar
    Join Date
    Mar 2009
    Пол
    Женский
    Posts
    175,860

    Default Re: Кто на диете? -2

    редкая дебилка

  5. #13685
    Forum Regular реднек's Avatar
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    4,427

    Default Re: Кто на диете? -2

    Quote Originally Posted by Kapitula View Post
    Тоже на грибную диету перешёл, смотрю
    У нас сейчас лисички в основном
    Лисички самый экологичный гриб говорят. Whatever it means.
    Стакан на треть пуст.

  6. #13686
    Forum Regular Kapitula's Avatar
    Join Date
    Sep 2011
    Location
    юго- восток
    Posts
    86,348

    Default Re: Кто на диете? -2

    Не люблю, подосиновики люблю
    оговариваю, что мнение касается только меня, моих дел итд
    в курсе, что все люди разные и у каждого свое мнение

  7. #13687
    VIP Сиамчик's Avatar
    Join Date
    Mar 2009
    Пол
    Женский
    Posts
    175,860

    Default Re: Кто на диете? -2

    Quote Originally Posted by Kapitula View Post
    Не люблю, подосиновики люблю

  8. #13688
    Forum Regular реднек's Avatar
    Join Date
    Dec 2011
    Posts
    4,427

    Default Re: Кто на диете? -2

    Сегодня утром сделал финальные измерения на машине в жиме, показало 12.6% body fat. В итоге по их замерам -7.8% за 10 недель. По моим весам меньше немного.
    Стакан на треть пуст.

  9. #13689
    VIP Сиамчик's Avatar
    Join Date
    Mar 2009
    Пол
    Женский
    Posts
    175,860

    Default Re: Кто на диете? -2

    о кскати

    щя посчитаю bmi

  10. #13690
    VIP Сиамчик's Avatar
    Join Date
    Mar 2009
    Пол
    Женский
    Posts
    175,860

    Default Re: Кто на диете? -2




    Ваш ИМТ: : 21.6
    Ваш вес: : Идеальный

Page 1369 of 1375 FirstFirst ... 3698691269131913591360136113621363136413651366136713681369137013711372137313741375 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru