Кто на диете? -2

[Kapitula]

мы пока не определились когда едем, поэтому конкретных сроков нет, хочу 3 кг за месяц, а потом ещё три или четыре
буду этим летом худой
а может и нет

Это много. Гуд лак.

[Kapitula]

Съездила в фермерский за языком
Вместо колбасы

[Сиамчик]

ох и ебанутая

[High_Smily]

Это много. Гуд лак.

я тоже думаю что это много, но попытаюсь )
сегодня тоже продержалась без лёгких карбов и сладкого, я молодец
в 5рм закончился ужин и теперь до завтрака, только чай черный сейчас попью и всё, ну и перед сном может мятного если голод появится

[High_Smily]

сегодня на ужин были два кусочка курицы с овощами, приготовленными альденте на парУ (бокчой и морковь), сбрызнула их соевым соусом и посыпала черными сезами семечками.. забыла как по-русски
салат цезарь чуть-чуть и три мааааленьких кусочка сельди в винном соусе
цейлонский чай с молоком
к чаю так хотелось прихватить горсточку попкорна в карамели, но я себе не позволила, всё ещё борюсь с соблазном
но нет, хотя бы ещё килограмм потеряю и потом почитю немного сладким и выпечкой

[High_Smily]

а на завтрак было полстакана морковного сока, чуть салмона и творог с изюмом... ну может три столовые ложки
ещё несколько помидорок черри вместо фруктов-ягод
кофе и чайная ложка калины перемолотой с медом

[High_Smily]

вес убывает медленно, да... но уверенно
даже визуально уже замечаю... что комплекция становится более воздушной

[Kapitula]

Кг сколько?
Убывает она

[Сиамчик]

Почему , когда я была на 65 кг больше , мне писали больше добрых слов , чем сейчас ?😮😮😮😮

[Aurbo]

Они все завистники,пусть повесятся.(Я ошиблась немного,думала,она похудела на 60 кг,а не на 65. 65 кг - это 143 паунда,уму непостижимо)