Сарочка кажется жареное и так не ест, а если заниматься спортом как она можно и алкоголь и сладкое.
Твои 1500 калорий плюс сладкое и алкоголь и вот ты и сорвалась.
Я спортом занимаюсь - это раз, просто обычно съедаю 2500 калорий, а не 1500.
Я и не тешу себя иллюзиями. Я уже себя знаю - диета, продержалась пару месяцев, и снова сорвалась. Набрала лишних 10 lb и снова на диету
Я когда на тренажёрах работала, то ноги с жепой в джинсы не могла впихнуть, и сапоги перестали застегиваться. У меня мышцы очень быстро растут.
Поэтому я бегаю и Pilates с Йогой делаю
Мне достаточно просто много ходить в быстром темпе.
Всё, что человек хочет, непременно сбудется. А если не сбудется, то и желания не было, а если сбудется не то – разочарование только кажущееся: сбылось именно то. - Александр Блок