Кто на диете? -2

[Kapitula]

Усовершенствовала я ваши рецепты: валишь все овощи в кучу и тушишь в духовке. И с курицей или туркой. Но слегка слишком вкусно получается

[ciao]

Усовершенствовала я ваши рецепты: валишь все овощи в кучу и тушишь в духовке. И с курицей или туркой. Но слегка слишком вкусно получается

особенно если не придуриваться а навалить куриных бёдер вместо брестс

[Kapitula]

А что бедра нельзя? Суп с ними варила

[Kapitula]

Муж говорит, ты раньше вообще не ела, а теперь все время, интересная диета

[Сиамчик]

что за блевотина?

[Sarochka]

А что бедра нельзя? Суп с ними варила

нет, они вреднее и калорийнее
темное мясо вообще лучше не есть

[Sarochka]

Муж говорит, ты раньше вообще не ела, а теперь все время, интересная диета

так и есть

[Sarochka]

A 3.5 ounce serving of roasted light meat chicken contains 173 calories, while the same portion of dark meat chicken contains 205 calories. Although the difference is only 32 calories, eating an extra 32 calories every day for a year can lead to a 3-pound weight gain.

[High_Smily]

всё, я сдалась, буду тоже часто и по чуть-чуть
сегодня первый день "часто и по чуть-чуть"
количество жира тоже немного уменьшила, пока не готова к обезжиренной

на завтрак:
немного гречки
в полдень:
немного овощей с креветками
обед:
горсть бэби морковок
полдник:
ещё немного запеченых овощей
ужин:
немного салата и две маленькие котлетки

сейчас пью ромашковый чай... муж заварил и принёс

[Kapitula]

нет, они вреднее и калорийнее
темное мясо вообще лучше не есть

Да, давайте меня совсем зарэжэм