Originally Posted by Sea мне надо жирок превратить в мышцы , не рельефные с кубиками и венами ! а гладкие набрала за зиму,( 5 лет назад сказали бы толстуха) а в сегодняшнее время - секси бомбочка) в общем: я хочу оставить форму и силуэт бёдер , но что бы были мышцы, а не жирок приседания уже делаю , какие ещё упражнения посоветуете Я так себе советчик, конечно, но если выносливая, попробуй табату.
“You do not have a soul. You are a soul. You have a body” (c)
There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)
Forum Rules