Page 22 of 29 FirstFirst ... 121314151617181920212223242526272829 LastLast
Results 211 to 220 of 284

Thread: Finess, Nutrition and Body Transformation

  1. #211
    Sugar Town Dafna's Avatar
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    61,919

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    Quote Originally Posted by marfa1 View Post
    Из геркулеса. Хлопья, яйцо.
    Потом поищу рецепт, самой интересно стало.
    о. это я могу
    мене тоже мама когда-то такие делала
    когда я худело

    ищиищи
    Kissing in the blue dark
    Playing pool and wild darts
    Video games ... (с)

  2. #212
    VIP Елка's Avatar
    Join Date
    Jun 2008
    Location
    То тут, то там
    Posts
    16,325

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    Quote Originally Posted by marfa1 View Post
    Фарш перебоасывают чтобы котлеты не разваливались при жарке.

    Можно делать котлеты из овсянки. Когда то давно пробовала, мне понравилось. совсем без мяса.
    Если конечно за давностью лет ничего не путаю.

    Оладьи из гречневой муки - это вообще классика. Французские оладушки.
    зачем? В овсянке углеводов дофига.
    Никогда не позволяйте болванам доводить вас до потери здравого смысла.(c)

  3. #213
    Forum Hero
    Join Date
    Sep 2004
    Posts
    11,621

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    Пришла гроссери шоппинг.
    Купила много яичных белков,
    овсянки стил роллед
    блуберри и бананов
    и коттаж чиз.
    буду седня делать протеиновые блины на неделю. и я их потом замараживаю.
    Aнерексики очень любят готовить и потом смотреть как другие всё это пожирают (c) Fursetka

  4. #214
    Banned Forever
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    13,921

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    Quote Originally Posted by Dafna View Post
    а можно рецепт по-русски?
    блин, тока у меня никаких мясорубок нет (
    я сразу оте готовые говяжьи/куриные биточки беру.

    штоле блендер пот котлеты купить?
    дык я такая кулинарка, раз сделаю и поставлю на год..

    вчера съела 2 куска пиццы и кусок пая.
    сегодня взялась за ум.
    oat bran-отруби овсяного зерна
    flax seed - семя льна

    я замочила по 1-2 чайной ложки в молоке( можно обезжиренное)
    добавила в готовый куриный фарш, лук, перец и соль по вкусу
    жарила на оливковом масле- чуть чуть
    потом дожаривала на отдельной сковородке с водой( немого ) чтобы не подгорало
    типа пропаривала
    думаю, можно экспериментировать с многими овощами
    на терке и добавлять в фарш

  5. #215
    Banned Forever
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    13,921

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    кто нибудь пробовал?


    услышала в этом видео, надо будет попробовать

    протеиновые блины- я ни разу не делала


  6. #216
    Banned Forever
    Join Date
    Jan 2011
    Posts
    13,921

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation


  7. #217
    Заядлый спорщик Lakomka's Avatar
    Join Date
    Oct 2003
    Location
    right here right now
    Posts
    38,045

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    Вам не жалко себя травить?

  8. #218
    VIP Candygirl's Avatar
    Join Date
    Feb 2012
    Location
    USA
    Posts
    14,778

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    The Ugly Truth About Casein Protein

    http://www.defensenutrition.com/arti...in_protein.php

  9. #219
    Forum Hero marfa1's Avatar
    Join Date
    Jun 2013
    Posts
    17,185

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    всего лишь 127 гр курицы, или 150 гр салмона заменяют.
    лучше есть курицу с салмоном чем эти синтетические порошки.

  10. #220
    Forum Hero marfa1's Avatar
    Join Date
    Jun 2013
    Posts
    17,185

    Default Re: Finess, Nutrition and Body Transformation

    Quote Originally Posted by Dafna View Post
    о. это я могу
    мене тоже мама когда-то такие делала
    когда я худело

    ищиищи
    я запуталась в темах. в диетах написала.

Page 22 of 29 FirstFirst ... 121314151617181920212223242526272829 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru