Медитация

[gigil67]

В усыплялки два раза в детстве играл ... один раз в области груди давили ... другой раз сам себя - усыпил ... там на корточках глубоко дышать нужно (раз 10) потом резко встаёшь ... да ... терял сознание ... резко бледнел при этом, пугая других участников ... на этом опыты мои с усыплялками закончились ...

[реднек]

11 медитаций на тему когда, как люди умирают и что мы понимаем вообще под этим словом: http://www.radiolab.org/2009/jul/27/

[untamed]

11 медитаций на тему когда, как люди умирают и что мы понимаем вообще под этим словом: http://www.radiolab.org/2009/jul/27/

Я это испытала на себе. Человек умирает, когда ему становится безразлично. Ангел смерти уже стоял у постели.
Выживаешь тогда, когда появляется хоть какой-то интерес к жизни.

[untamed]

Метод удушения используется в дзю-до для того, чтобы усыпить на несколько минут. Нас учили использовать воротник нападающего и наши руки, иногда используя их крест накрест, что позволит даже маленькой хрупкой женщине усыпить большого сильного мужчину.

[Miguel_Cordona]

Я помню еще один интересный опыт пережил пару раз, когда-то. Спонтанно.
На грани засыпания, когда уже почти заснул, только еще не отключился.
сначала ощущение словно проваливаешься глубже кровати, а потом не можешь пошевелиться,
как буд-то тело парализовано и ощущение как по конечностям и телу словно бегает ток.
Похожее на "мурашки по телу" когда отсидишь ногу.
Я тогда испугался начал стараться расшевелиться и все-же "просунулся".
Даже не знаю что это такое за явление. Наверно само тело уже першло в спящий режим, а сознание - нет.
У кого нибудь бывало?

[untamed]

Я помню еще один интересный опыт пережил пару раз, когда-то. Спонтанно.
На грани засыпания, когда уже почти заснул, только еще не отключился.
сначала ощущение словно проваливаешься глубже кровати, а потом не можешь пошевелиться,
как буд-то тело парализовано и ощущение как по конечностям и телу словно бегает ток.
Похожее на "мурашки по телу" когда отсидишь ногу.
Я тогда испугался начал стараться расшевелиться и все-же "просунулся".
Даже не знаю что это такое за явление. Наверно само тело уже першло в спящий режим, а сознание - нет.
У кого нибудь бывало?

Это, пожалуй, намного ближе к медитации. У меня было подобное во время одного из занятий по эзотерике. Все стали медитировать, и слышу голос женщины, которая вела занятия по медитации: "На счет 5 вы открываете глаза и чувствуете себя бодрыми и отдохновшими".
Кто-то меня зовет, я слышу, но не могу, физически не могу открыть глаза, или пошевелить рукой, или ногой. Ведущая говорит: "Leave her alone. She has an outer body experience".
Было очень странно все слышать, но не иметь возможности отвечать.
Лишь с большим трудом я "вернулась", открыла глаза и начала опять двигаться.

[Председатель]

Я помню еще один интересный опыт пережил пару раз, когда-то. Спонтанно.
На грани засыпания, когда уже почти заснул, только еще не отключился.
сначала ощущение словно проваливаешься глубже кровати, а потом не можешь пошевелиться,
как буд-то тело парализовано и ощущение как по конечностям и телу словно бегает ток.
Похожее на "мурашки по телу" когда отсидишь ногу.
Я тогда испугался начал стараться расшевелиться и все-же "просунулся".
Даже не знаю что это такое за явление. Наверно само тело уже першло в спящий режим, а сознание - нет.
У кого нибудь бывало?

Я давно-давно Леви начитался и медетировал, ето те самые ощущения, Важно что-бы ничего не отвлекало, ремень, застёжки, кнопки что-бы не давили, ещй такой эффект когда засыпаешь, в полудрёме. Если стараться не засыпать, то приходит. Ага.
Разница ето када ты можешь очнуться, а когда дремать пытаешься, то засыпаешь. Прикольно. Днём есле часок так "кемарнуть" то хорошо отдыхаешь.

[gigil67]

Испытал подобное в юношестве ... потом сколько раз пытался и всё ни как не получалось ...

[Председатель]

Испытал подобное в юношестве ... потом сколько раз пытался и всё ни как не получалось ...

Попробуй ночью в кресле поспать, что-бы свет был тусклый и музычку приятную. Долго не продержишься, но попробуй.

зы:-Заставлять себя надо

[Miguel_Cordona]

Это, пожалуй, намного ближе к медитации. У меня было подобное во время одного из занятий по эзотерике. Все стали медитировать, и слышу голос женщины, которая вела занятия по медитации: "На счет 5 вы открываете глаза и чувствуете себя бодрыми и отдохновшими".
Кто-то меня зовет, я слышу, но не могу, физически не могу открыть глаза, или пошевелить рукой, или ногой. Ведущая говорит: "Leave her alone. She has an outer body experience".
Было очень странно все слышать, но не иметь возможности отвечать.
Лишь с большим трудом я "вернулась", открыла глаза и начала опять двигаться.

Я давно-давно Леви начитался и медетировал, ето те самые ощущения, Важно что-бы ничего не отвлекало, ремень, застёжки, кнопки что-бы не давили, ещй такой эффект когда засыпаешь, в полудрёме. Если стараться не засыпать, то приходит. Ага.
Разница ето када ты можешь очнуться, а когда дремать пытаешься, то засыпаешь. Прикольно. Днём есле часок так "кемарнуть" то хорошо отдыхаешь.

Я пробовал по методе Хосе Сильва чего-то получить, только не получилось ни разу.
Там про какое-то альфа состояние говорится. Наверно это то самое состояние,
которые испытывает активный мозг в REM фазе сна.
Там продуктивность мышления выше чем в обычном бодрствующем состоянии.
Как раз в ней и снятся сны.
Интересно это именно так названо состояние из-за преобладания альфа ритмов в мозге?

Альфа-ритм (α-ритм) — ритм ЭЭГ в полосе частот от 8 до 13 Гц, средняя амплитуда 30-70 мкВ, могут однако наблюдаться высоко- и низкоамплитудные α-волны. Регистрируется у 85-95% здоровых взрослых. Лучше всего выражен в затылочных отделах. Наибольшую амплитуду α-ритм имеет в состоянии спокойного бодрствования, особенно при закрытых глазах в затемнённом помещении. Блокируется или ослабляется при повышении внимания (в особенности зрительного) или мыслительной активности.