Page 50 of 52 FirstFirst ... 40414243444546474849505152 LastLast
Results 491 to 500 of 519

Thread: Фитнес

  1. #491
    ***Админка*** NataliaLA's Avatar
    Join Date
    Oct 2001
    Location
    Между ангелом и бесом
    Posts
    62,136

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Sarochka View Post
    я же не торчу там часами
    Совсем не обязательно торчать часами. И что плохого в мускулатуре? Никто не говорит будь качком. Но от спорта мускулы крепнут

  2. #492

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by NataliaLA View Post
    Совсем не обязательно торчать часами. И что плохого в мускулатуре? Никто не говорит будь качком. Но от спорта мускулы крепнут
    это да, хочу на весах меньше цифру
    Никто не хочет любить в нас обыкновенного человека. (c)

  3. #493
    ***Админка*** NataliaLA's Avatar
    Join Date
    Oct 2001
    Location
    Между ангелом и бесом
    Posts
    62,136

    Default Re: Фитнес

    фигушки

  4. #494
    VIP Маня's Avatar
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    Торонто
    Posts
    18,988

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by NataliaLA View Post
    Совсем не обязательно торчать часами. И что плохого в мускулатуре? Никто не говорит будь качком. Но от спорта мускулы крепнут
    Это да, я как конь ношусь благодаря джиму, несмотря на преклонный возраст А цифры на весах - жрать меньше, ничего нового человечество не придумало.

  5. #495
    Forum Hero
    Join Date
    Nov 2007
    Location
    USA
    Posts
    6,682

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Маня View Post
    Это да, я как конь ношусь благодаря джиму, несмотря на преклонный возраст А цифры на весах - жрать меньше, ничего нового человечество не придумало.
    Больше двигаться - меньше есть. Старо как мир. Но сегодня же праздник. Пусть двигаются другие))) в семье.

  6. #496
    VIP Маня's Avatar
    Join Date
    Nov 2009
    Location
    Торонто
    Posts
    18,988

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by Arley View Post
    Больше двигаться - меньше есть. Старо как мир. Но сегодня же праздник. Пусть двигаются другие))) в семье.
    Праздник - это святое Жду подарка или хотя бы особого знака внимания. А мне: "А ты мне что подаришь?"
    Тут и сел старик )))

  7. #497
    Forum Hero High_Smily's Avatar
    Join Date
    Mar 2010
    Location
    Toronto
    Posts
    31,854

    Default Re: Фитнес

    Quote Originally Posted by blossom tree View Post
    Спорт формирует мышцы, но не скидывает вес. Только диета скидывает вес.

    даже не диета а стиль питания
    каждые 2.5 - 3 часа маленькими порциями (250гр), между ними можно снаки
    Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся...
    She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something.

  8. #498
    Forum Hero High_Smily's Avatar
    Join Date
    Mar 2010
    Location
    Toronto
    Posts
    31,854

    Default Re: Фитнес

    отказаться от выпечки и сладкого (кроме черного шоколада), ну не совсем отказаться, позволять себе иногда небольшие шалости (ну когда уж очень хочется)
    +пить воду всякий раз когда хочется есть (ну чтобы исключить тот вариант, когда организм путает чувство голода с жаждой. а он такой... может и перепутать))
    Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся...
    She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something.

  9. #499
    Forum Hero High_Smily's Avatar
    Join Date
    Mar 2010
    Location
    Toronto
    Posts
    31,854

    Default Re: Фитнес

    пробую бедтайм снаки... пишут что по новым исследованиям они подхлестывают обмен веществ и всё такое... что-то для меня не работает
    для меня только работает если после 6-ти или 7-ми не есть
    даже попкорницу купила в Костко
    но пока не уверена с этими бэдтайм снаками, может что-то делаю не так
    Last edited by High_Smily; 02-17-2018 at 06:52 AM.
    Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся...
    She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something.

  10. #500
    Forum Hero High_Smily's Avatar
    Join Date
    Mar 2010
    Location
    Toronto
    Posts
    31,854

    Default Re: Фитнес

    забыла! ещё соль! соль свести к минимуму...
    Цветы слабые. И простодушные. И они стараются придать себе храбрости. Они думают: если у них шипы, их все боятся...
    She never looked nice. She looked like art, and art wasn't supposed to look nice; it was supposed to make you feel something.

Page 50 of 52 FirstFirst ... 40414243444546474849505152 LastLast

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Terms of Service | Privacy Policy Рейтинг@Mail.ru