Фитнес

[Амазонка]

У меня нет жира. Я слежу за питанием. 100 pushups каждый день, 120 приседаний, гантели, пробежки 2 раза в день. Это годами. Но обруч - это вещь) все равно))

100 pushups?! 100?!!
И это подряд, или с перерывами?

[NataliaLA]

завидую вашей силе воли
у меня нет сил на фитнес


но надо бы
обруч такой есть. ни разу не крутила

я поняла, что если сейчас не подниму задницу, то никогда этого не сделаю.
Случайно наткруналсь на тренера на соседней улице.....просто стечение обстоятельств....но я довольная как слон.

[Quanty]

У меня нет жира. Я слежу за питанием. 100 pushups каждый день, 120 приседаний, гантели, пробежки 2 раза в день. Это годами. Но обруч - это вещь) все равно))

Круто. Непонятно зачем тогда обруч. Для синяков, или с ним ТВ интереснее смотреть....
Может и мне купить? Начну российские передачи смотреть. Без обруча я их смотреть не могу. Особенно с Соловьевым. В его передачах особенно часто люди говорят одновременно.

[Quanty]

100 pushups?! 100?!!
И это подряд, или с перерывами?

Пуп развяжется 100 за раз. Или может она от стола кухонного отжимается. Или считает десятками.

[Quanty]

я поняла, что если сейчас не подниму задницу,

...а что...большая задница?

[Милька]

...а что...большая задница?

[Arley]

Круто. Непонятно зачем тогда обруч. Для синяков, или с ним ТВ интереснее смотреть....
Может и мне купить? Начну российские передачи смотреть. Без обруча я их смотреть не могу. Особенно с Соловьевым. В его передачах особенно часто люди говорят одновременно.

Ну, если я уже купила обруч. Кручу. Кстати, а муж не может. не все мужчины могут крутить обруч, оказывается. Это очень смешно.

[Arley]

100 pushups?! 100?!!
И это подряд, или с перерывами?

для верхнего пресса для нижнего и велосипед, все сразу практически без перерыва. 3 вида упражнений на пресс, в общем. Как там правильно называется не знаю, я делаю. Занимает всего минут20)

[Амазонка]

для верхнего пресса для нижнего и велосипед, все сразу практически без перерыва. 3 вида упражнений на пресс, в общем. Как там правильно называется не знаю, я делаю. Занимает всего минут20)

Тьфу ты напугала
А я побежала от пола отжиматься - хотела 100 раз. Сдохла после 25. Впрочем, как всегда.

[Arley]

Тьфу ты напугала
А я побежала от пола отжиматься - хотела 100 раз. Сдохла после 25. Впрочем, как всегда.

Что-то я запуталась. Ты от пола отжимаешься на руках25 раз? Я имела в виду не на руках, а те упражнения, чтобы кубики))